，此外平時也應注意飲食衛生，一旦出現頭痛、發熱、咳嗽、全身不適等症狀，應該立即到醫院就診，並在醫生指導下治療和用藥。有些年輕人怕麻煩，一旦出現不適症狀便隨便服用防流感藥物，不僅對身體不好，而且容易產生耐藥性。
3、消除恐慌心理。流感的高發季節一般是在秋冬兩季，而隨著甲流感染人群的不斷增多以及甲流死亡病例的出現，讓防疫工作顯得格外嚴峻，甚至一度引起人們的恐慌。加之世衛組織預測，2009年-2011年兩年可能是全球甲流高發期，將有80%的人口被感染疫情。
其實，在這種情況下，更應該保持一個良好的心態，正確看待流感，積極應對，在日常生活和工作中，堅持采取有效可行的防護措施，消除恐慌心理，要明白甲流是可防可治的，隻有這樣，才能保護好自己和家人的健康，免受甲型HIN1流感的侵襲。
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