群爸爸歇了，何媛媛卻直接沒休息，修煉停滯了一個月，雖然事出有因，可是不得不否認，她墮落了，然後害得何願正太也跟著墮落，她得先勤快起來，到時候還得帶著何願正太小包子一起勤快起來。
因為小貓和島上過來的幾個妖怪已經回去，何媛媛被三葉草拉著囑咐了一堆她見識過的厲害的大妖怪，讓她不要輕易惹他們，完了才變回本體，何媛媛將她置於窗戶前，才到後麵的那棟練武場專用樓。直接上的二樓小練武場裡，先是布了個簡單的隔音隱身陣，才盤膝坐下開始凝眉仔細再看貓天醫給的玉符的心法，她決定她先試著練練看，如果沒有負作用，而且效果確實好，就讓包子小包子他們一起練，那時他們該正好回家來。
說來，她想小包子了…不過這會不是時候，思緒拖拖拉拉的半響抽回來了。
心法，心法，顧名思義就是要參悟的，修煉教科書上也是心法與功法相輔相成的，所以程序什麼的她也熟練，隻是這一次的心法和平時有些不一樣，是一級一級升級的，內容也是一級比一級生澀難懂，還有個玄之又玄的名兒——《七玄訣》。
為什麼要叫《七玄訣》，何媛媛表示不理解，隻是按著常規來從第一訣開始參悟，參悟、參悟，就是得又參又悟，參著達到它說的要求的境界才叫悟，於是何媛媛牢牢記住心法口訣，開始靜心參，放開悟。
這一坐就是一夜，何媛媛在天蒙蒙亮的時候睜開了眼睛，眼裡神采奕奕，比睡了一晚還精神，你要問她悟到了什麼，她說不出，不過也算有點小得罷了。
與心法一起的還有體術。和功法不同，就是真真的體術，意在讓修煉者身體結實起來，體術的一招一式看著簡單，可是要做到很是困難，一開始隻能一個動作一個動作的練了。也練不快，不過即便這樣，何媛媛幾個動作下來，身上立刻就見了汗，隻因動作實在太奇怪了。
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何媛媛第一次知道自己自認最是靈活輕巧的身體竟然是這樣的僵硬。體術內的動作一出來，看似簡單的動作，可全身無不處於最緊繃的狀態。要保持實屬不易。
何媛媛一直堅持到自己給自己定的課程完成才停，此時的她像是從水裡撈出來一般渾身是汗水了，而身體則全是麻痹的，完全沒有了知覺。
硬是休息了半小時，所有的汗都乾了，何媛媛才手軟腳軟爬了起來，渾身發虛撤了陣往外走，到了一樓。才發現偌大的練武場竟然有個人起來鍛煉。
“早啊，老四爸爸！”想不到是老四爸爸，何媛媛有些意外。不過還是走了過去打了招呼。
“你倒是早。”老四爸爸回頭，亦是滿頭大汗，看到何媛媛的樣子忍不住說了句。“別太累了。”
“我知道，我今天是技術不成熟，後麵就會好了，你怎麼來鍛煉來了？其他人呢？”何媛媛的眼睛黏在人老四爸爸的身上沒移開，老四爸爸在群爸爸中，那個高、壯的排名是倒數第三，老九爸爸倒數第一，老七爸爸倒數第二，武力值也差不多這樣排名。可是想不到武力值一般身材什麼的也從來不那麼吸引人的老四爸爸竟然有這樣吸引人的健壯身體。
那臂肌 胸肌還有腹肌…在汗濕的白衣下那樣明顯又若隱若現…咳咳…看著就是移不開眼啊！
“好看嗎？”老四爸爸注意到了她的目光，愣了一下，毫不在意抹了把臉，微微一笑，那臉便從多雲轉為晴天了。
“好看…就是有些看不清…”何媛媛沉迷於男色中，誠實回答，還略微不滿意的點評了下，回答完了，大腦後知後覺才反應過來，慢慢抬起頭看向了老四爸爸的臉，一臉的呆滯，滿眼的驚恐。
“要脫了看嗎？”老四爸爸似乎沒注意到她的呆滯，仍然好脾氣的問道。
“不…”何媛媛的臉非常非常迅速的紅了，紅得她整張臉都燙了，白皙的麵頰上兩片紅彤彤，即便她自己看不到也知道看著肯定是紅豔豔。為什麼紅臉？不是她臉皮薄，看看沒什麼，可是她承認了，那樣承認了，一點麵子也無的承認了，好像有多饑渴…咳咳…這詞果斷不能亂用啊……
就是一大早的發…了，何媛媛死死按住自己腦海裡的下一個字，拚命告訴自己病急亂投醫，她心急了這個詞就更是不能亂用。
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