，九四或躍在淵，是自氣可行於腹，亦可行於胸懷，氣在下為沉，氣在胸懷釋，則所有積餘人生戾氣之眾，全無，唯陰陽，喜愛四氣，九五飛龍在，龍為氣，為陽氣，是一在動，從肚至腹至胸至首，可九五亦過為九六，九六亢龍有悔，有悔是心中有悔，是愧悔，懺悔，悔自己所做的錯事，所放過的機會，此時人亦走火入魔，全身熾癢難耐，為有玉寒之體，可為之降溫，如自身九陽之氣，不能自行壓製，必將烈火焚身，奇經毀，神經無，其死已，亢龍有悔，盈不可久也，就是自己追求完美，刻求完美才可和美人如玉同為無價之寶，自體壓製九陽，降為九五，九五至尊，九五之德，可包容萬事萬物，容他人之過，容已之過錯，方是至善至美，無價可定，視之為無價美玉。
經過三個時辰的努力，徐天把九陽神功默寫完，給了張三豐。張三豐看了說說：“不愧為陽剛內力”。張三豐給了張翠山說：“等無忌醒來，就讓他練此內力把”。張翠山拿著下去了。徐天對著張三豐說：“此內功你讓你武當弟子一起練吧，別讓這麼好的內力失傳了。第二天，張無忌就和武當弟子一起練起了九陽真經，經過三個月的努力，張無忌已經病好了。可以練武當的武功了。在這三個月了徐天也沒閒著，和張三豐討論討論武學，學學武當的太極拳以及太極劍，經過三個月的努力徐天把太極拳以及太極劍練得如火純情。
