休息一會兒後就爬了起來，繼續壓榨自己來修煉赤髓渾元氣、
於是接下來的時間裡，張羽和白真真便各自發奮煉體，主打一個相互陪伴。
當下課鈴響了以後，張羽也已經將赤髓渾元氣提升到了7級（15/70），隻感覺渾身筋肉牽動之下，體內五臟六腑也隨時運動起來，隨著他一遍遍的運功而遭到錘鏈，並發出一陣陣古怪的內臟運動聲。
另一邊的白真真則是渾身上下熱氣騰騰，紅撲撲的臉蛋上不斷有汗水滴下，隻感覺渾身上下的筋肉都在靈根的催化下生長、增強起來。
伴隨著下課鈴響，兩人相視一笑。
張羽笑道：「厲害啊，阿真。」
白真真也微笑道：「你也不錯，羽子。」
張羽心中暗道：「今天回去不洗澡了，直接開練！一定要把赤髓渾元氣提升到10級。」
白真真心中暗暗發狠：「今天回去不拉屎了，特麼的肉身！一口氣給我乾到天亮！」
於是接下來幾天時間裡，張羽和白真真便一起抓緊時間，流竄在一個又一個校園的無人角落，留下一灘灘辛勤的汗水，瘋狂壓榨著自己的渾身血肉。
而體育課上，何大有看著自己每日增長的肉體強度感到興奮，卻又一次次因為沒看到張羽和白真真而微微失望。
但他都忍耐了下來。
他心中不斷告誡自己：「這不就是我早預料到的結果嗎？」
「有天賦的窮人，也就一開始厲害些，最後終究會輸給有錢人的。」
「完成移植之後，隨著新入體的筋肉不斷與我的肉身融合，我的肉體強度如今每天都在快速增長。」
「張羽和白真真越晚來親眼見證我的強大，便會感受到越令他們絕望的差距。」
帶著一絲絲期待，何大有便在體育課上繼續認真地修煉起來。
而同樣的體育課上，不遠處的趙天行偷偷打量何大有，目光之中總是伴隨著一絲羨慕和猶豫。
「錢深已經退出了，表示不參加競賽隊，藍嶺挑了另一個同學進來。」
「但……我也要退嗎？」
「我不喜歡這種提分的方式，但何大有他們的肉體強度提升得真的很快啊，這樣下去……我根本不可能追上他們的。」
可想到為了自己這次進競賽隊提分，父母已經打算賣掉家裡的房子，便又讓趙天行猶豫了起來。
這一日放學前的小樹林裡。
張羽盤膝而坐，渾身上下卻是不斷在寒風中冒著白氣，正是他在修行已經推動到10級的赤髓渾元氣。
此刻的他渾身筋肉、內臟、骨髓被齊齊牽動，在一次次運勁中得到錘鏈。
除此之外，便是赤髓渾元氣達到10級後的效果。
張羽的肉體結構變得更加合理而完善，全身上下的每一塊筋肉都嚴絲合縫，宛如一塊塊構造精巧的零件，被完美組合到了一起。
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