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是太極拳之中的高深步法。
太極宗師楊露禪當年傳拳時，要求弟子練習「虛實步法」需耗時半年，直至雙腳虛實轉換時身體不晃，方悟「借力打力」之理。
與人交手之時虛實轉換可化解對手推力，同時借對方發力空隙近身，利用「擠勢」「按勢」的步法配合。
但陳湛化為趕路步法，效果更佳。
一個多時辰，便走了出六七十裡路，天光漸明，陳湛伴著晨光和冷氣步入津城。
天色半明，城內已經熱鬨起來。
不算大的津城被四處瓜分，如今「五國盤踞」！
之前更慘，最多的時候有「九國租界」！
戰後德、奧匈、俄、美四國租界被收回，但大部分區域都被英、法、日、意、比五國吞併。
再加上華界，津城被分割為至少六個主要區域。
陳湛進入正是華界範圍，南市「三不管」區域。
當然，租界他也進不去。
此處位於日租界與法租界南側，因華界與租界都疏於管理得名，是底層娛樂區，有相聲場子、妓院、賭場等。
入目之下，估衣街、針市街布滿綢緞莊與當鋪，街頭有算卦先生、代寫書信人擺攤，空氣中瀰漫著中藥氣味。
白牌電車軌道穿過東馬路，人力車夫在車站爭搶乘客。
遠處貧民窟，窩棚用破席和泥土搭建，汙水橫流。
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