內功，這是一個熟悉又陌生的名詞，對於項央來說，更代表著一種難言的誘惑與心結，因為這本是不可能存在的。
有了內力，可以掌斷青石，登萍度水，甚至更進一步，外放刀氣劍氣，四十米大長刀不是夢想，已經屬於超凡偉力，任何一個凡人都不可能抵擋這種力量，尤其是項央這種地球宅男。
深深呼吸幾次，平緩激動的心情，項央略去第一幅人體經絡圖與內力運行路線，直接拾起第二幅呼吸吐納，感應內息，從而練出內力的心法篇觀看起來。
武學之道，內力是根本，真正高深強大的武學，都需要有內功為基礎，如神行百變；而在練功上，若是有內力，也會事半功倍，如鐵指訣。
那麼內力是從哪裡來的呢？
基礎吐納訣中所言，人體有精氣神三寶，修煉武學，也要從這三方麵著手。
基礎吐納訣隻是最粗略簡陋的內功修煉之法，僅僅涉及到關於精的修煉，按照項央的理解，就是煉精化氣這一階段，武道上稱之為後天之境。
精，乃是構成人體生命的精華，可以從先天與後天兩個方麵來理解。
先天之精，與生俱來，蘊藏在人身每處，乃是元精，又稱原性精華，無形有質，若是元精耗損乾涸，人也就離死不遠了。
後天之精，這就是人體交合之後射出的**，也是生命的種子，蘊含人身精華，一精十血之說的精，就是後天之精。
而按照基礎吐納訣的方法修煉，便是通過特殊的呼吸吐納之法，將人身的後天之精，轉化為第一絲內息，也就是內力，這要求後天之精越旺盛越好。
這一點項央完全不必擔心，鐵襠功強精壯力，這個精既包括後天之精，也包括先天之精，雖然眼下年歲大了一些，但絕對是修煉吐納訣的天才資質。
當人體轉化出第一絲內力，收攝入臍下三寸丹田內固守，便邁入後天之境，也就真正踏入武道的大門。
之後可通過攝入五穀雜糧壯大先天之精，再煉精化氣，將先天之精純化為內力，越積越厚，運轉周天，打通人體十二正經，奇經八脈，達到內力生生不息，深厚無比，進無可進的後天至境。
至於後天境界之後的境界，項央並未從吐納訣中得到相關信息，因為吐納訣修煉到極限，也僅僅隻能打通手太陰肺經，也就是第一幅人體經絡標注出的那一經，連後天大CD差了十萬八千裡，更別說突破後天了。
“嘶，這還真是基礎吐納訣，按照這篇功法所說，我要想憑它打通手太陰肺經，至少也要五年的時間，放到偌大的江湖中，還是被高手一招秒的貨色。”
項央口中喃喃，不過麵上卻未有任何失望之色，有無字天書在手，這隻不過是一個過渡奠基的武學罷了，品級高低根本難以撼動他的心神。
這裡就不得不提一些名門大派或者武林世家了，他們的弟子或是家族子弟，從小修煉內功，五六歲的年紀，哪來的後天之精？
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自然是通過高深的內功心法，直接化先天之精為內力，省卻第一步，感悟內息之後真氣至純，進境也十分驚人，基礎吐納訣對這些人來說，不過是垃圾一樣的東西。
正在這時，一陣咕咕的叫聲在屋子裡響起，項央捂住自己的肚子，五官擠在一起，這才想起這一天自己隻在中午啃了了兩個肉包子和一把紅棗，除此之外滴米未進，不餓才怪。
將拳譜和心法收好，項央拿著雁翎刀，出了自家的小巷，到就近的酒樓買了一籠精致的小籠包餃，又將腰裡的酒葫蘆灌滿，這才欣欣然的趕回家享用美味。
小籠包餃味美汁多，白麵皮筋道軟綿，極為爽口，就著打來的清酒，在自己屋裡一口一個，本來空蕩蕩的腹中漸漸被填滿，整個人都被幸福裹住。
“嗯，吃東西，就是補充人體先天之精，所謂窮文富武，如果身體營養跟不上，還一味的修煉內功損耗先天之精，遲早得練死，今後還是得好好的犒勞自己。”
項央將最後一個小籠包餃塞進嘴裡，咀嚼了足足半分鐘，方才咽下，完了還意猶未儘的嘬了嘬食指指尖，打了個飽嗝。
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