清晨,朝陽初露。
院子中,隻見戴道晉,兩腳開立,與肩同寬,兩膝與兩臂均自然彎曲,兩手自然下垂於體側,頭頂項直,鼻與臍封,含胸拔背,舌抵上齶,麵帶微笑,全身從上至下放鬆,呼吸自然。
戴道晉此時是在站樁,樁功自古有之,主要是用以精氣神三者的協調。
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此時所站的樁功,是戴道晉結合太極樁功、養生樁功、渾圓樁等樁功,融合了自己對精氣神三寶的理解,和自己武道理念所創。作為醫道大家,對人體構造的了解,都使得戴道晉這門樁功能夠更加協調,調動全身。
而且,戴道晉由於兩世為人,再加上星雲的緣故,精神力異於常人,心神格外強大,所以所創出來的樁功,使得上中下丹田,互相呼應,精氣神產生共振,互相作用之下,同時進步。
戴道晉此時,心神沉入星雲,以神調動全身上下之氣脈,使渾身成為一個有序化整體。
兩腳掌心湧泉穴,是地陰之精氣入所;兩肩窩處肩井穴,「湧泉」、「肩井」,一個是泉,一個是井,泉對井眼,則無乾涸之憂,井對泉眼,則無外溢之患。
兩腳開立,與肩同寬,湧泉穴正對肩井穴,溝通人體氣血,上下聯通成一線,使地陰之精氣能由湧泉納入厚沿龍虎二脈直貫胸肺,於胸中之氣融成一體。
兩膝彎曲,兩膝自然放鬆,會**是全身陰氣之聚所也是先天元氣之聚所,又是中脈之下端入口。會**放鬆,會陰鬆則全身鬆。頭微微上頂,須不著於形與力,既不用力、不上伸,意念頭懸青天之上。
含胸拔背,含胸則任脈放鬆,內氣自然下沉到丹田;拔背則脊柱節節鬆開,假想督脈貫通。舌抵上齶,任督脈的結界處在口,舌頭輕抵上鄂,這樣才能溝通督脈,使內氣由督脈而下,經舌尖下注於任脈,古人稱之為「搭鵲橋」。
良久,戴道晉睜開雙眼,呼出一口氣,隻感覺全身放鬆。
繼而仔細回想,剛剛站樁過程中的身體感知,暗道剛剛似乎精氣與神有些不協調,想來是因為自己神強而氣弱的緣故。
戴道晉仔細體悟,並加以改良,打算將這門樁法逐漸完善,讓武當弟子練習。
……
西嶽華山,華山劍宗駐地。
風清揚看著手中的書信,有些疑惑。
隨即,對著下手的弟子問:「剛剛鬆這封信的人,在哪?」
弟子躬身,「師叔祖,那人送完信,就離開了。」
風清揚擺了擺手,「你先下去吧。」
那弟子躬身告退。
風清揚將信拆開,拿在手上,看是看起來。
看完後,風清揚眉頭皺起,想起了那個如水一般的江南女孩,佳人已逝,不由心中一痛,平靜的心裡頓起波瀾,嘆了口氣。
喃喃道:「也罷,此去,便做個了結吧。」
……
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江南道,山陰。
城內,王府,書房。
史成文笑道:「王老爺,這件事辦妥之後,四海商會和王家的生意合作,自然是更進一步。」
說完,扭頭對旁邊的童子道:「孩子,從今天開始,你便是王老爺的小兒子,王無名,還不快叫人?」
王無名眼神深處閃過一絲銀色,麵對王老爺,彎腰躬身道:「爹爹在上,受孩兒一拜。」
坐在座椅上的王老爺,動了動肥胖的身子,心裡暗罵誰他媽是你爹,臉色卻是笑容滿麵道:「嗬嗬,使不得,使不得,快請起。」
王無名聽了,小臉一肅,起身道:「從現在開始,你是我爹,兒子拜爹,有何當不起的。」
史成文在旁邊也皺眉,對王老爺的反應,有些不滿意。
喜當爹的王老爺,心裡嘆了口氣,形勢比人強,四海商會,得罪不起,為了家族著想,隻能連連點頭,道:「記得了,記得了。」
史成文道:「為了穩妥,這件事情還請王老爺不要外露,還有無名這段時間便留在王家,你們先相處一二,等到那人來了之後,王老爺按計劃行事即可。」
「事成之後,史某保證王家的生意以後會越來越好。」
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