第八十七章 八極拳

一臂曲肘前頂撐，拳置於腮下，拳心向上。

雲老爺子口中說道：“頭頂懸領，雙目平視，微收下頜，項挺頸順，齒扣唇和，舌抵上齶，鬆肩沉肘，兩向外撐，背圓胸空，握開口拳。雙膝內扣，斂臀裹襠，塌腰坐胯，兩足分立，提涵湧泉，五趾抓地，閭尾中正，行氣貫體，神圓自如，五內蓄精。”

。處之同相和別區的中其考思默默，比對行進法樁的練所己自和，著看、著聽的細仔人三晉道戴