夢，很多人都做過。
在夢中，做夢者會感覺無比地無助、驚恐、空洞。
夢醒後才有一種踏實感。
在上一卷“肮臟與恐懼”那章，我解釋過：恐高症者是因為沒有深入吸氣，導致腹部沒有正常膨脹，造成的一種空洞感。
但恐高卻又是他們的一種潛意識願望：先感受那種高空的恐懼感覺，吸氣中斷，腹部收縮；回到地麵的過程中，開始吸氣，腹部膨脹；落地後，呼氣，腹部收縮。
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整個過程就是一個呼吸的過程——一種本能地快感。
之所以對待懸空既是一種恐懼，又是一種願望。
是因為做夢者的心理已成病態；或雖未成病態，人格已趨病態。
所以隻能借助高與低這兩個極端來感受呼吸的本能快感。
所以，他們的潛意識本能機製會在無形中來治療這種病態——用低空飛行夢來平衡高空懸夢。
具體來說就是：低空飛行那種流暢感，就代表著做夢者正在竭力使呼吸趨於流暢和連續。
最後，把“飛行快感”與“山水之樂”相聯係，就可以得出一個結論：一個人隻有在呼吸流暢、平緩的時候，才能夠靜下心來，體會身邊那一草一木的自然快樂。
引申的含義就是：普通人的情緒不會總是大起大落；心理疾患者康複後的狀態保持穩定、持續。
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