兩天後，靜室內。
陳白肌肉跳動，全身肌膚渡上一層金色，如古銅金鐘一般。
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智障麵板，拂柳劍法都圓滿了，還加熟練度。
他濁氣如劍長吐，穿刺三尺而不散。
【......，金鐘罩·圓滿；拂柳劍法·圓滿，......】
兩天時間不眠不休，除了打坐修煉就是修習金鐘罩。
現在到檢驗成色的時候了。
他屈指往手臂一彈，似有金鐵迴蕩。
陳白眉頭一跳，這凡俗功法不錯啊。
他取出雲泉劍往手臂輕輕一壓，一道血痕即刻出現，還有細小血珠冒出。
見此，陳白搖頭，還沒往雲泉劍灌注真元，單憑法器之利就破了防，這凡俗功法隻能說雞肋。
這種情形，直接打消了他利用凡俗功法所需熟練度少的優勢，快速將多種功法練至大成的想法。
或許練上個七八門凡俗功法能抵得上一門仙道之法，但他何不直接修煉仙道法門？
而且這些凡俗功法被智障麵板亂加出來的技能，都很一般。
唯一他感興趣的便是《穿山走陰要訣》。
所以，過幾天他打算將《明玉功》給修習圓滿，也不知道這入門就需要七點熟練度的凡俗武學比之《金鐘罩》如何。
但在此之前，他要先修習一本正兒八經的仙道煉體之法，《金肌玉骨》。
他至今還記得那小廝的推銷之語。
「相傳為上古體修大能觀摩天地金精玉石之變所創，功成之時，通體骨骼脈絡如昆玉之堅韌明潤、周身筋膜皮肉如精金之剛強不摧。」
說的如同世間少有的震世絕學一樣。
陳白自然不信，功成圓滿時，能有字麵意義的金肌玉骨就不錯了。
他沉下心來，參悟這門功法。
半響後，他睜開眼，走至靜室正中。
赤著上身，雙足如老樹盤根，身形微沉，擺出《金肌玉骨》的入門樁功——磐石樁。
他深吸一口氣，周身竅穴震顫，引動天地靈氣自百會灌入，沿脊椎緩緩下沉，向四肢百骸透去。
靈氣沖刷之下，骨骼深處傳來陣陣酸麻，仿佛千萬根細針在骨髓裡攪動。
此為，淬骨。
陳白咬緊牙關，額頭滲出細密汗珠，卻紋絲不動，依舊鼓動真元震顫竅穴，將四周天地靈氣統統聚集起來，而後灌入脊柱。
口中按照《金肌玉骨》所記載的呼吸之法一張一弛。
兩刻鐘過去，骨骼的刺痛漸漸消失，靈氣不再如刀刮骨，反而如暖流浸潤。
按照功法記載，這是骨骼初步完成靈氣淬鍊。
此後，陳白回憶著功法所畫的行功動作，開始緩緩調整自身姿勢。
雙臂環抱，筋肉繃緊，將身軀盤轉扭結，開始下一階段的熬煉。
隨著，陳白動作幅度越來越大，方才被靈氣鍛鍊浸潤過的骨骼滲出少許靈氣，沁入筋肉皮膜。
肌肉如被無形鐵錘鍛打，灼燒般的痛感蔓延全身。
陳白悶哼一聲，雙臂肌肉虯結，青筋暴起，皮膚隱隱泛起淡金色澤，如他全力運使《金鐘罩》之時的情景。
他從儲物袋取出一根裹著粗麻的硬木棍，反手抽打自己的脊背、雙臂、雙腿，用疼痛來緩解疼痛。
沉悶的擊打聲在靜室內迴響，不一會硬木棍在一次揮打中斷裂。
「還不夠。」他低語一聲，將手中碎棍扔出，取出火雲鼎掄了起來。
倏爾，抓起鼎耳往上一拋，待到火雲鼎墜下，陳白用脊背、雙臂、雙腿撞擊鼎身。
重達千斤的丹鼎在他手中輕若無物，如蹴鞠一般被舞動。
每一次撞擊都讓筋肉震顫，但靈氣也隨之加速融入，痛感與力量一同增長。
初時，還有金鐵撞擊的悶響，後來隱約有金鐵之聲傳盪。
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