第47章雨停了,水退了

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【第47章雨停了,水退了】

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聽見健身房傳來聲響時,林祥瑞整個人都麻了,沈潯是機器嗎,她不會累的嗎。

倒是陳程看著一屋子的健身器材眼熱,他給林祥瑞打著手語,“真的嗎,”林祥瑞反問他,陳程點著頭。

“沈潯,停一下,陳程說拳不是這樣打的,你這樣會傷膝蓋,”林祥瑞也看不出沈潯的問題,畢竟他不經常鍛煉。

陳程在一旁指出沈潯的錯處,他之前就是經常練拳擊,不然餘建國出去找物資,也不會叫上他了。

沈潯停下手一雙眼睛看著他,陳程走到沙袋旁,比著沈潯剛才的動作,做了一個標準的踢腿。

他雖然不能說話,但沈潯也看出了他想表達的意思,最近已經練到這個動作了,但膝蓋有時候練完確實會疼一會。

之前一直以為是鍛煉的時間太長導致,原來是因為動作有誤。

她練拳擊是想練身體的反應速度,想到什麼沈潯眼睛頓時一亮,“要不你教我打拳吧,作為交換條件,我健身房裡的器材你都可以隨便使用,怎麼樣。”

陳程幾乎立刻就答應下來,其實說起來還是他賺了,能住在沈潯這裡,又能吃飽飯。

下午林祥瑞在沙發上看書,陳程指導沈潯練拳,沈潯把之前的動作都演示給陳程看,陳程挑出了好幾個錯處。

沈潯練起來更得心應手了。

來福一直緊緊跟在沈潯身邊,沈潯停下腳時它就撲上去。

兩個健身狂人遇到一塊,整個下午泡在健身房裡,林祥瑞給兩人燒了熱水,出來後都能趕緊洗澡。

“待會想吃什麼,”林祥瑞看著累癱的兩人。

“吃燉排骨,“沈潯老早就想吃這口了,苦於自己不會做,又怕浪費食材,之前嘗試過幾次,都以失敗告終。

兩人兌了雨水洗澡,這還是暴雨以來第一次好好洗了澡,陳程在洗澡間磨蹭了好半天,身上那股酸臭味才消散。

他都不知道是不是沈潯鼻子不靈光,居然都沒表現出嫌棄。

沈潯出來後就去了廚房偷師,來福聞見排骨的香味,沈潯從籃子裡給他尋了塊肉多的,抬著來福的碗回房間。

沈尋從空間裡拿了兩個雞蛋還有兩條活魚出來,來福埋頭開吃,沈尋現在是不敢再把它放進空間了。

它每次都攆著空間裡的儲備糧滿山跑。

喂了來福,沈潯出來的時候,排骨已經燉上了。

高壓鍋加大火,半個小時排骨就好了,三人吃得肚子飽飽的,沈潯也記下了燉排骨的正確做法。

來福又跟著吃了好些。

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晚上沈潯把廚房的火爐留給了兩人,關上房門睡覺。

正是迷迷糊糊間,沈潯聽見了樓道裡的歡呼聲,不止是樓道裡,應該說是整個天府小區裡的人。

那一聲聲歡呼,“雨停了,水退了,水退了。”

“嗚嗚嗚……,終於退了。”

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