奇，如今看來，師父所傳才是真正大道。
傳授完輕功基礎，日頭已漸西斜。
沈清硯神情更為鄭重幾分，示意楊過重新坐下。
「過兒，你之前所練，乃是我全真教築基內功，旨在培元固本。如今你根基已穩，經脈已通六條，今日，為師便傳你本門上乘內功心法——《全真大道歌》後續的精深篇章。」
楊過聞言，呼吸都屏住了。
他知道，這才是真正核心傳承。
「此心法深合道家清靜無為、綿綿若存之旨，練到高深境界，內力精純渾厚，後勁悠長，最能滋養經脈，穩固道基。」
沈清硯目光如炬，直視楊過雙眼。
「你須謹記，內功修煉，首重心性。務必戒驕戒躁，循序漸進，萬不可貪功冒進，否則輕則經脈受損，重則走火入魔，前功盡棄。」
楊過肅然應道：「弟子謹記！」
當下，沈清硯將《全真大道歌》中更為深奧的內功口訣、行氣路線以及修煉時需注意的關竅，一一詳細傳授。
他從「氣貫任督」講到「周天運轉」，從「凝神入炁穴」講到「三花聚頂」的初步法門，講解得極為耐心，每處關竅都反覆闡述，務求楊過理解透徹。
「尋常內功，多注重真氣積累，以雄厚為勝。而我全真內功，首重『純』字。真氣愈純，威力愈大，後勁愈足。」
沈清硯以指代筆，在地上畫出經脈運行圖。
「你看，真氣自丹田出，循任脈上行，過膻中，至百會，再沿督脈而下，歸入丹田。這一周天，看似簡單，實則內含三十六處細微轉折，每一處轉折都需以神意引導，不可有絲毫勉強……」
楊過凝神靜聽，不敢漏過一字。
他越聽越是心驚，這內功心法之精微深奧，遠超他想像。更讓他感懷的是，如此珍貴的上乘武學，師父竟毫無保留地傳授。
「郭伯母當年教我讀書識字，尚要留三分。」
楊過心中湧起暖流，眼眶微熱。
「可師父他……連這等門派真傳都傾囊相授。這份恩情，我楊過此生必不相忘！」
他忽然想起在嘉興時，那些江湖人為了半部殘缺劍譜便拚得你死我活。
想起郭靖雖待他如子，但所傳武功始終隔著一層，並非不願教，而是郭靖本身不擅教導，且顧慮黃蓉心意。
對比之下，沈清硯這份毫無保留的信任與栽培，讓他心中最後一絲疑慮也煙消雲散。
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「師父……」
楊過聲音微哽。
「您為何待我如此之好？」
沈清硯微微一怔，隨即溫和笑道：「你是我徒弟，我不待你好，待誰好？」
他拍了拍楊過肩膀。
「武學之道，漫漫修遠。為師領你入門，傳你正道，日後能走到何種高度，便看你自己的造化了。」
言罷，將最後一段口訣傳授完畢，又叮囑道。
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