天足
別的不說，穿越前每次至尊骨共鳴後，身體都會陷入極度疲憊，渾身酸軟無力，要好好久才能恢復，可前天從怡紅院出來時，他依舊意氣風發，渾身是勁，半點疲憊感都沒有。
張懷估摸著，多半是「原始真解」在暗中發力，默默滋養著他的肉身，這才讓他的恢復力和身體素質遠超常人。
「差不多就這些。」
老人見張懷陷入沉思，也不打擾，等他回過神來，才繼續道，
「這兩天你可以先在山上找找草藥，千年神藥不敢想，湊齊第一次鍛體用的當歸、紅花、鬆節、艾葉這些，應該沒問題。老夫這裡也有一些，等下給你包上，你回去先熬煮藥浴試試，感受一下藥力入體的感覺。」
老人一邊說，一邊伸手拿起身旁的酒罈，拍開泥封，仰頭灌了一大口，酒液順著嘴角流下，滴在衣襟上，他卻毫不在意，又拿起桌上的雞腿，狠狠咬了一口。
張懷滿是感激，對著老人深深一揖，腰彎得極低：「謝過前輩指點，前輩大恩，晚輩沒齒難忘。」
「別來這套虛的。」
老人一口把雞腿嗦得乾乾淨淨，骨頭都嚼碎了咽下去，嘴裡含糊不清道，
「有這功夫，不如去找找草藥，或是再練練《九宮八卦步》。
雖說你七竅六脈不通，學這步法會比常人難上數倍，很難練到收發自如的境界，但好歹能錘鍊下盤，讓你站得更穩，發力時根基更牢，多少還是有點用的。」
張懷點頭應下，心裡已經有了盤算。
他還是決定先去山上找草藥，再配上老人給的，做第一次藥浴，感受一下煉體的效果，之後再每日扛石、撞樹煉筋骨，配合《九宮八卦步》錘鍊下盤，一步步來。
想到即將開啟的煉體之路，他心裡還真有些期待，恨不得立刻就動身去找草藥。
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