礎訓練,第一步,站軍姿!”
他走到隊伍中間,示範了一個標準的軍姿:“雙腳分開六十度,雙手緊貼褲縫,收腹挺胸頭抬高,平視前方,身體重心前傾壓在前腳掌上。”
廖禕凡在隊伍裡巡視,幫學生調整動作:“肩膀放鬆,別僵著,收腹,不是吸氣,是核心發力。”
“下巴微收,別抬那麼高,你是站軍姿,不是等接吻。”
隊伍裡傳來幾聲壓不住的笑。
“笑什麼笑!”廖禕凡板著臉,“站軍姿其實都算是休息,好好感受一下太陽公公的溫柔。”
軍訓時期的軍姿訓練,一般在前兩天的適應階段是十到二十分鐘,但適應了之後就是半小時起步。
二十分鐘過去了。
蘇陌站得還算穩,畢竟有係統撐著,身體協調性、核心力量都遠超常人。
劉傑站在蘇陌的左後方,身體搖搖晃晃的,聲音小得像蚊子叫,嘴唇幾乎沒怎麼動:“陌哥…我咋感覺太陽公公在家暴我…”
蘇陌還沒來得及回答,廖禕凡的聲音就像一記響雷劈了過來:“不許交頭接耳!”
他的目光精準地鎖定了劉傑的方向:“四排右數第三個,出列!”
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劉傑咽了口唾沫,上前一步。
廖禕凡走到他麵前,聲音不大,但每個字都像是在劉傑耳邊炸開:“軍隊紀律,說話要喊報告,聽到了嗎?”
劉傑下意識回答:“聽到了!”
廖禕凡眉頭一皺:“喊報告!”
劉傑立刻反應過來,挺直腰板:“報告!聽到了!”
廖禕凡:“我聽到了!現在——把你剛才說的話再說一遍!”
“報告!我說感覺太陽公公在家暴我!”
這話剛一說完,旁邊就有人沒忍住笑了出來,迅速在隊伍裡蔓延開來。
連廖禕凡都露出一抹笑意,不過很快他就重新板起臉,聲音恢複嚴肅:“歸隊。”
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