所以這個境界尤為重要，甚至對之後的金丹期、元嬰期都會產生極大影響！』
『那麼築基期到底需要做些什麼呢？』
顧長風思維開始發散。
回憶起曾經閱讀過的道經中對於築基的描述。
道經有言，築基需要構建、建構、修建人體的基本精華物質，即精、氣、神。
這裡的精氣神，指的是元精、元氣、元神。
元精指的是先天之精，質地清淨而虛無，隱匿於四肢之中，無形無相。
元氣是指先天之氣，無味無聲，儲存於氣海之中，是呼吸的本源。
而元神寄居於心之上，隱藏在真宰之中，受先天之支配。
精氣神三者合一的過程，便是築基的過程。
心中仔細思量。
顧長風皺了皺眉頭，感覺有些晦澀難懂。
所謂的精氣神完全肉眼不可見，玄之又玄，又如何使它們三者合一？
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