裡拿出一瓶礦泉水，擰開後，仰頭直接灌下。
與此同時，眼前浮現淡藍色的光屏。
【伏地挺身經驗+10】
【伏地挺身lv3（706/1000）】
【倒立撐經驗+19】
【倒立撐lv3（398/1000）】
【深蹲經驗+5】
【深蹲lv3（573/1000）】
【背橋經驗+6】
【背橋lv3（358/1000）】
看著浮現的數條提示信息，方誠扯過盥洗室裡的毛巾，擦了擦身上汗漬。
這漲幅速度，確實比不上在海底硬扛高壓水流進行的超負荷修煉。
但在酒店房間裡徒手練練，不藉助任何器械就能拿到這些經驗值，倒也不錯了。
篤，篤，篤。
思緒間，門外突然傳來略顯急促的敲門聲。
方誠隨即關掉麵板，赤腳踩著地板，走過去打開房門。
門外站著的人是阿樂。
這位東城會的核心乾部，此刻形象有些狼狽。
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