林遠沒理會他的疑惑,繼續寫。
“第二階段(第二個月):體能與戰鬥意誌強化。
基礎體能:每日晨跑五公裡(可從三公裡循序漸進),俯臥撐、引體向上、蛙跳,分組進行,記錄成績。
意誌訓練:武裝越野,原木訓練。”
“第三階段(第三個月):實戰技能應用。
射擊訓練:持槍、瞄準、擊發,從基礎教起。
刺殺訓練:突刺、防刺、格鬥。要求:每日必練,形成肌肉記憶。
投彈訓練:……”
一份詳儘、科學,甚至有些超前的訓練大綱,就在趙南德和吳大虎目瞪口呆的注視下,逐漸成型。
這裡麵,有他們熟悉的課目,也有他們沒聽說過的。
這已經不是他們理解的“練兵”,而是一套完整的體係。
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“政委……”吳大虎看著大綱上“每日五公裡”的字樣,咽了口唾沫,
“這麼個練法,戰士們是鐵打的也受不了啊。
再說,訓練強度這麼大,糧食消耗可就海了去了,咱們的後勤……”
這是最現實的問題。
高強度訓練,必須有足夠的營養支撐,否則就是竭澤而漁,會把兵練垮。
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