兩人回到臥室，江晚意躺到了床上，把衣服提到胸口下麵的位置，露出了小腹，陳遠又把褲子往下退了一點點，抹上了按摩油。
先是在小腹上捂了一會，並有規律的向中間揉搓。
這種感覺雖比不上催奶，但手感也非常棒。
整個過程持續了20分鐘。
「來吧，進行下一項。」
「我該做點什麼？」
「躺著就行，不用動，但可能會有點疼，忍著點。」 【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 看書就來，.超靠譜 】
「嗯。」
陳遠搬著江晚意的一條腿，屈膝，朝著另一側掰了過去。
圓潤的臀型在這個時候凸顯出來，還露出了一道痕跡，是內褲的邊邊。
「啊——」
陳遠微微用力，江晚意尖叫了一聲。
「再忍一忍，否則沒效果。」
「沒事，再用點力也行，我能忍的住。」
陳遠的拳頭握成了空心，在骨盆上來來回回的敲擊了好一會，然後換腿，重複這樣的動作。
而在換腿的時候，陳遠悄悄瞥了一眼，中間的位置，能夠看到一點點戶型的輪廓。
瑜伽褲這玩意是誰研究的呢？
大約又過去了半個小時，這兩項就結束了。
「感覺怎麼樣？」
江晚意站起來活動了一下。
「確實舒服了不少，尤其是我的肚子，感覺都是熱乎的。」
「說明見效了。」
對江晚意來說，這是一個產後恢復的過程，但對陳遠來說，這是一個對瑜伽褲去魅的過程。
倒不是說江晚意穿上不好看，反而是非常誘人。
但這一過程下來，該看的基本上都看了，而且都是近距離觀察，以後再看別人穿，估計也不會有太大的感覺了。
假如讓你睡劉天仙，起初你會很興奮，但天天這麼來，也沒什麼興致了。
「剩下的其他動作，就不需要我幫忙了，我可以指導你，沒事的時候在家就能做。」
「嗯，大約多久能恢復好？」
「差不多要一到兩個月，這也要看具體的強度，以及你的狀態，有可能提前，也有可能延後，總之不要把這件事當成任務，就當做是日常的健身了。」
「嗯。」
隨後，陳遠又教了江晚意一些其他的運動，包括凱格爾，普拉提等等……
江晚意又藉助買來的道具，自己練了半個多小時，才結束今天的訓練。
起來後，抹了一把額頭上的汗水，分泌的內啡肽，讓她感覺到了鬆弛的快樂。
「把衣服脫下來吧，我給你洗了，明天就能幹。」江晚意很賢惠的說，好像這是一件很平常的小事。
「啊？」
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「都這個點了，就別走了。」江晚意笑著說：
「又不是沒在這睡過，怎麼還不好意思上了。」
「那倒沒有。」
「脫下來吧，我給你洗洗。」
陳遠脫了上衣，江晚意拿著去了主臥的衛生間。
「你要洗漱就去客廳的衛生間吧，東西我都給你準備好了。」
「嗯。」
陳遠去了衛生間，洗漱之後就回次臥了。
手機上有一些推送的消息。
老李同誌郵寄的大米明天到了，明天下午還要進行科目一的考試，這些天跟宋嘉年在一起學了不少，小小科目一輕鬆拿捏。
吱嘎——
不知過了多久，房門吱嘎一聲被推開了，江晚意站在門口。
身上穿著一件寬鬆的睡裙，頭髮濕漉漉的，但沒有進來。
陳遠拉扯了一下身上的被子，這一小動作把江晚意逗笑了。
「我來拿這個。」
進來後，江晚意把陳遠的褲子和襪子撿起來了。
「我現在給你洗了，明天早上就能幹。」
「謝謝江姐。」
「跟姐姐我客氣什麼。」江晚意回到了門口，「明天早上想吃什麼？」
「都行，不挑。」
「那我就隨便弄了。」
「嗯。」
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