第25章 修煉快速的原因？

的情況。

肚子隨著呼吸而鼓脹收縮，同時，將以前看的道家吐納之法應用起來。

“呼——吸——”

莊子雲，吹噓呼吸，吐故納新，為壽而已矣 ……

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其意即吐出濁氣，納入人體所需之清氣，以幫助培蓄人體內部之元氣，達到養生長壽之目的。

如果把清氣，換成月華會產生什麼樣的效果？

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