「我手裡第一種方法，標本都不治，既不能夠去除前輩體內的毒素，也不能夠阻止毒素的積累。」
「那你這是什麼個辦法？」獨孤博有些不解
「隻能夠暫時壓製毒素，讓毒素對於前輩的影響減少些，少些反噬。看前輩你這憔悴的樣子，最近是不是被反噬了，大概很不舒服？」
「這第一種辦法起碼能讓你反噬的時候輕一些，減少一些毒素積累的速度，讓毒素爆發次數少些，延後些，稍微的延長些壽命。」
「這..這就挺好的。」獨孤博砸吧砸吧嘴，在他看來這就是治標不治本的方法，甚至咬咬牙就能加裝標本兼治了。 【記住本站域名 看書就來，.超方便 】
「但你小子，真能有辦法？你學過醫術，師承哪位醫道宗師？對毒素有什麼見解？是該用何種藥物，怎麼治療，代價如何？」
獨孤博如同連珠炮一般發問。
「我沒有跟誰學過醫術，隻是看過醫術，但我這個人過目不忘加舉一反三，起碼還是多少了解點醫術的。對於毒我倒是沒什麼見解。」
「不過這第一種方法，既不用吃藥，也不用打針，不需要什麼外力的乾涉，隻需要讓前輩調整自己就可以做到。」
「？？？」獨孤博覺得自己仿佛是一個新兵蛋子。
「前輩，你可觀察過冬眠的蛇、烏龜、青蛙、或是熊？」
「額..多少了解過，怎麼了。」獨孤博年輕時沒啥背景，獵魂的時候就趁著魂獸休眠或是半休眠的時期偷偷潛進去放毒，在魂獸反應過來之前就把魂獸弄死或是弄個半死。
對於他而言，他也是觀察過這些生物，尤其是蛇類的。
「這些生物各不相同，形態各異，壽數也是天差地別。但在過冬的時候，表現都是類似的。那便是減少自己的損耗，讓自己進入一個蟄伏的狀態，通過冬眠來抵抗外界的環境的變化。」
「冬眠的動物的心跳會降低到極點，肉體內的一切代謝都會變得緩慢。而根據我觀察，代謝越是緩慢的生物，往往壽數的上限就是越高。具體而言不是他們的生命力更強，而是生命力的消耗更少。」
「你讓我學著這些動物冬眠？」獨孤博一想，這好像也不是不行。這個心跳變慢，體內魂力流淌變得遲緩，一切都變得微弱，這樣的情況下毒素也不會反噬。
隻是，自己又不是真的孤家寡人，若是雁雁有個三長兩短？
獨孤博如此想著，卻發現陳明的臉上露出了一副失望的表情，仿佛是在說孺子不可教也。
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「不是真的冬眠，而是通過調節自己的狀況來進行應對。毒素有即將暴亂的徵兆的時候，便讓自己進入緩慢的狀態，通過拉長時間來減少整體的反噬，將傷害和痛苦降到最低甚至於直接讓毒素不進入真正的反噬狀態。」
「前輩，你可以想像一下擺出一個盤膝打坐。然後舌尖頂住上顎，觀想自己的鼻尖，感受自己的呼吸和心跳，然後感受自己腹中的魂力...」
「放寬肩膀，頭中正，後腦向後，下顎向前..放空思緒，感受自己的眼耳鼻舌身意」
陳明大致的給獨孤博講解了一下，而就在他以為自己解釋的差不多的時候，獨孤博突然問出了一個問題。
「盤膝打坐我會，但你說的我不大懂。」
「就是..我這樣..」陳明無奈的拍了拍額頭，盤膝坐下，並且給獨孤博講解姿勢。
實際上打坐這個是屬於禪功，是佛家的一種修身之法。但在傳遞之中，佛道兩家也是逐漸的相互容納吸收，禪功也是得到了一些改善。陳明這次給獨孤博講的就是偏向於佛家的。
缺點是沒上限，畢竟配套的什麼「心法」「內經」「理解」「注視」都沒有。但優點是入門門檻低，上手速度快，不會走火入魔，就算是學不會也沒有副作用。
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