一個冰冷的聲音從葉嵐耳邊響起，不帶一絲感情。
周圍的孩子們都停下手裡的工作，紛紛看向他的方向。
有好奇，也帶著一絲幸災樂禍，因為「老資歷」都知道，體能教練單獨叫人，向來都是不好的消息。
葉嵐點了點頭，沒有過多疑問，其他人陸陸續續離場，訓練場很快就安靜下來。
隻剩下教練和葉嵐，還有草坪被不斷摩擦的聲音。
他走到葉嵐麵前，上下打量著他，緩緩開口，「你的體檢數據我看過了，中等偏下對吧。」
接著又說，「你的跑動距離不短，但衝刺次數很少，力量對抗明顯吃虧，加速的第一步也不快。」 【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名 讀好書上，.超省心 】
體能教練一條一條贅述葉嵐的不足，但又話鋒一轉，「但你很聰明。」頓了一下，「你知道什麼時候該跑，什麼時候該省。」
葉嵐心裡微微一動，卻依舊沒有開口，隻是默默聽著。
體能教練合上記錄板，盯著他的眼睛，「我想看看，如果不讓你省，你還能不能踢！」
話音剛落，他朝著訓練場另一側指了指。
「繞場，變速跑，一圈快，一圈慢，交替著跑。」
就這樣，加練開始了，沒有想當然的鼓勵和解釋，這裡不是遊樂園。
別忘記了，從你們推進大門走進來的那一刻，競爭就已經開始了。
十五分鐘，對於現在的葉嵐來說，是一次不小的訓練量。
他深吸一口氣，轉身跑了出去。
第一圈，他刻意的控製節奏，但很快就被火眼金睛的教練發現。
於是第二圈，他硬著頭皮，速度被強行拉高，呼吸立馬亂成一團，打亂了原有的計劃。
腿開始逐漸發沉，仿佛被灌了鉛，但葉嵐沒有停下腳步。
第三圈，第四圈......
葉嵐的腿已經麻木，他甚至感覺不到自己正在奔跑，隻是在機械性的重複同一個動作。
視野的邊緣變得模糊發白，體能教練站在原地，沒有喊停倒也沒有催促，隻是默默的看著他。
葉嵐心裡知道，這是一次選拔，也是一次機會。
等到第十分鐘時，喉嚨已經發乾，步伐開始變形，他強行調整呼吸控製著節奏，把注意力從疲憊上挪走。
十五分鐘結束，哨聲沒有響，是體能教練抬頭示意。
「夠了。」
葉嵐停下來的那一刻，整雙腿幾乎失去知覺，靠在護欄上，胸口劇烈起伏，大口喘著粗氣。
教練走了過來，低頭在記錄板上寫下了什麼。
「從明天開始，你早到二十分鐘。」
「你要是撐不住，現在說，我可以當做什麼事都沒發生。」
葉嵐抬起頭，聲音十分沙啞，「我會來的」。
體能教練沒有點頭，也沒有回應，隻是轉身離開。
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夕陽照在空蕩蕩的綠茵場，葉嵐閉上眼睛躺在那裡。
葉嵐很清楚，從這一刻起，他已經被盯上了.......
過了許久，體能教練從屋子裡偷瞄，看著他離去的背影，難掩激動的神情，那張拿著指針的手還在微微顫抖。
因為他謊報了訓練時間，不是十五分鐘，而是多出將近一倍——三十分鐘！
「不管怎樣，這個孩子，我一定奉陪到底！」
天還沒亮。
河床青訓基地的燈隻亮了一盞，隻見門被輕輕推開。
更衣室空蕩蕩的，屋內開著空調，與外麵相比簡直是天堂。
葉嵐抬頭看著掛在牆上的鐘表，時針指向五點四十分。
他換好準備的訓練服，把護腿板整齊的放在包裡，走向屋子外麵。
訓練場空無一人，草坪上還有早晨特有的露水。
葉嵐閉上眼，做了三次深呼吸，先是做了幾組熱身運動，把身體逐漸捂熱。
開始慢跑，不是繞場，而是沿著邊線來回往復，刻意的控製步幅，讓腳掌的中前半部分先著地。
等身體真正熱起來，他才開始做力量激活。
大腿開始發熱，小腿的肌肉若隱若現，像一張拉滿的弓箭。
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