段成良原來以為王科長是個二把刀，可能隻是業餘，過來湊湊熱鬧。可是沒想到，他這個教練還挺專業。聽他講起話來，能感覺到明顯懂不少專業跑步的理論知識，而且應該還有不少的實踐經驗。
今天是正式開始訓練的第一天，王教練安排的訓練，主要就是讓大家熟悉長跑的呼吸調整，以及各時間段的體力分配。接下來就是給每個人糾正了一下跑步的動作。
當然了，一上來先繞場跑10圈是少不了的節奏。
大概一個小時後，訓練結束，所有人都滿懷期待。終於到了要吃飯的時候了，大家都很好奇所謂的特製餐是什麼樣？
到一食堂等著吃飯的時候，王教練拍著段成良的肩膀高興的說：「你小子不錯。有爆發力，耐力也很好。今天跑了10圈，我看連氣息都不亂，很有潛力啊。這幾天好好練練，真的有希望拿個名次。」
段成良做出一副激動的樣子說道：「我也不多想，就知道按照你的指導努力訓練，到時候咬著牙永遠爭第一。」
王教練很高興直接就坐在了段成良對麵，兩個人熱乎的拉起了家常。 【記住本站域名 追書認準，.超方便 】
今天一食堂的師傅，專為了照顧長跑隊這8個人的長跑訓練，早上早早起來做了早飯。
看著早飯的內容，段成良瞬間比剛才激動多了，果然沒讓人失望。豬肉大蔥餡的包子，一個人倆雞蛋，還有豆漿。再加上拌的油旺旺的鹹菜絲兒。
別說吃了，看著聞著都覺得美得慌。
段成良對笑嗬嗬的王教練說：「教練，這也太豐盛了，竟然還有雞蛋。」
王教練說道：「知道廠裡這一次支持力度有多大了吧？就這幾個雞蛋來之不易啊，還是專門往上申請的。原來也沒批下來，今天既然一個人發兩個，可見工作終於做通了。」
段成良看到王教練的飯裡邊沒有雞蛋，他把自己的倆雞蛋拿出來一個，遞到他麵前。
王教練抬眼看了看他，伸手擋住了：「好鋼要用到刀刃上，我又不參加比賽，吃雞蛋幹嘛？能跟著你們喝點豆漿，吃頓大肉餡的包子，已經很滿足了，已經是廠裡很照顧了。別婆婆媽媽，趕緊把雞蛋拿回去吃了。你們最近一定要抓緊補充營養，可不能關鍵時刻掉鏈子。」
等到段成良打著飽嗝回煤場裡上班幹活，走在路上，他忍不住想，「這一次參加長跑比賽，算是參加對了。豬肉大蔥的包子就不說了，竟然還能吃上雞蛋。」
說實話，剛才把雞蛋送嘴裡，剛嚼了一下，他差點兒熱淚盈眶。多麼熟悉又陌生的味道呀。原來天天吃一口，還要考慮會不會增加膽固醇，現在竟然快把它的滋味給忘了。
這還是他自從穿越到了五八年，第一次吃雞蛋。
他原來從來沒敢想過，原來幸福就是吃一個雞蛋。但是現在已經切身的體會到了。
原來雞蛋不限購，隻要有錢捨得吃就能買到。但是巧了，正好段成良穿越過來的1958年一月，開始實行雞蛋限購。以後北京城戶口一個月一戶家庭隻能買一斤雞蛋，因為大小不同，大概有八、九個吧。如果你家人多，超過10口，還能再多買一斤。
結果，這規定一出來前身心慌了，月初的時候把雞蛋買了。他穿越過來的時候，9個雞蛋早吃完了。
他要想憑著自己的副食本再買雞蛋，隻能等到下一月了。再說了，這年頭雞蛋在普通老百姓眼裡也屬於比較貴，兩三分錢一個，兩三毛一斤呢。即使讓買，不是生病了或者其他的特殊原因，一般家庭也捨不得吃。
之所以從這月開始限購雞蛋，主要是因為原來農村農民們養雞不限製，但是從今年開始辦公社，把老百姓手裡養的雞全部調集到一齊統一餵養，極大的挫傷了養殖的積極性，所以從這倆月開始，不但雞蛋顯得難買了，就連雞肉也也沒原來供應那麼充足。
但是，現在畢竟才出現緊張的苗頭，如果往鄉裡公社多跑跑，偶爾還能碰見。像許大茂現在時不時的還能尋摸到一兩隻小母雞小公雞。再等上個半年一年左右，雞和雞蛋，估計就很難吃到嘍，到時候段成良說不定就要全部靠他自己養在空間裡的小母雞了。
段成良把今天早上的兩個雞蛋吃了一個，另一個放著，準備其他時間餓的時候再慢慢品一品，反正他現在隻是饞雞蛋，並不缺營養。
𝐰𝐭.𝐩𝐨𝐨名域的們我住記請
。呢吃婆老子孩給分去家回捎蛋雞把會還，人的小家有計估。了完吃全蛋雞個兩把飯頓一得捨個一沒，樣一他跟人個7的他其
。吃得不捨都個一能可，人的半大一碼起最，蛋雞個一吃得少最，求要格嚴練教王是不要
，樣一頭車火小跟，兒勁是都上身活幹午上一以所，好的吃上早為因而反。體身了開動活良成段讓於等，大不量練訓上早天今
。呆口瞪目得嚇給友工他其把
」。呢吃要還我來回兒會待。裡室班值在放，來回捎好打飯把我給們你，了忘別「：說馮老對意特他，候時的來出場煤從，是但。合會隊跑長跟去要，堂食一去路一友工的場煤跟能不以所，餐製特吃要為因良成段。候時的飯吃午中了到
」？飯鍋大的們我下得吃能還你，餐養營製特著吃。豬頭是就丫你「：說的氣好有沒，眼白個了翻的由不馮老
」。啊了忘別萬千。呢間時趕還我，了說你跟不。飯鍋大的級階人工們咱味品著接，甜思苦憶要然仍我，餐製特的好再有午中使即，以所。飯鍋大的廠咱棄嫌會不也我，候時麼什到論不，人的本忘個是不可我「：道說揮一手大良成段
。廳餐小的邊後了進接直，遇待的導領廠下一了受享飯吃，員隊跑長個8們他良成段
。頭饅麵合二個六有還外另，菜的飯盒一滿滿了打良成段替路一友工的他其和馮老而
。茂大許員映放影電的裡廠是然竟的坐麵對見看，下坐剛，上子桌張一在放頭饅和盒飯把馮老
身，罪大了受，苦大了吃天幾這，來回上地工庫水陵三十從剛是茂大許
