［玩家，起來，你該歇夠了。］
冰冷冷的電子音響徹耳畔，易真渾身酸痛，大汗淋漓，倒在地上就像死狗。
“再……再給我點時間……”他耷拉著舌頭猛喘，“我可是剛剛跑完七公裡，別逼太緊了你！”
太阿說：［你也休息了七分鐘，我覺得夠本了，你覺得呢？］
易真：“我……”
太阿：［算了，你的意見並不重要。快起來，不然係統就要真正克扣你的獎勵了。］
洗髓成功之後，易真已算作正式步入內家子弟的門檻，武俠體係並不像修真體係，擁有明確清晰的等級劃分，最多也就是分一分三流高手、二流高手、一流和超一流高手之類，一切都要靠感覺，唯心主義的很。
不過，按照評判標準，即便是最次的三流高手，也能做到日行數十裡，身具一套成型的拳腳功夫，肩扛手提上百斤的重量。因此，即便易真學會了上乘心法，又以藥浴洗髓，仍然無法入此行列，目前依舊隻是炮灰級別。
一周前的晚上，易真得了大筆的係統獎勵，不由喜不自勝，把那些桃花瘴、寒潭蝮蛇等翻來覆去地研究了十幾遍，好晚才睡著。誰知大喜完了就是大悲，休養了兩天後，係統忽然甩出來一份精確到分鐘的修行計劃表，由太阿負責嚴格督辦。
表上的內容委實包羅萬象，從每天超過十公裡的負重長跑，再到負重攀岩、負重搏擊、負重引體向上，總之一切都得負重著來。易真日日背著15公斤的重量在泥土裡摸爬滾打，隻覺自己的整個人生似乎都被這15公斤給拖得無限下沉了。
除了這些，易真還需學習精準狙擊、野外求生、箭術、機關術、暗器投擲、易容，甚至打鐵冶煉和雕刻。當然，這都不算完，身體受過折磨，接著就是精神：第一個月，他需要學會在戰地模擬環境中，利用強化過的精神直覺躲避流彈和冷箭。
易真撐了七天，就快堅持不下去了。
“阿佐特大學的特訓，隻怕都沒有這麼累。”易真用顫抖的手臂支起身體，東海化玉訣瘋狂運轉，一遍遍地刷過酸痛不堪的肌肉。
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［你用中央星第一軍校來對比我們的訓練計劃，我認為這很上進。］太阿說，［但實際上我們還差得很遠，你個新兵。］
其實易真心裡清楚，到了3680年，人們駕駛機甲，穿行宇宙星間，用具象化的精神力武裝自己，一發反物質軌道炮，就可以將一顆半徑三百公裡的小行星轟成氫氣團。武俠體係內的東西，在此地則顯得如此古老、艱澀而不合時宜。
他必須從頭學起，從最基礎的地方學起，才能在自己的大腦中兼容兩種完全不同的世界觀，並且將它運用至得心應手。
太阿平靜地道：［你得到了豐厚的獎勵，自然也要承擔辛苦的準備訓練。畢竟，知名人類文學家魯迅曾經說過，盛宴過後，淚流滿麵。我認為……］
“我見了你的鬼了，魯迅才沒說過這種非主流子語錄好不好！”易真邊罵邊爬起來，繼續拖著又麻又軟的腿往前磨蹭，高科技時代的訓練室到底不同凡響，連絆倒在泥坑裡的感官都給人模擬的明明白白，像是真的被爛泥糊過一臉。
［是嗎？］太阿不鹹不淡地反問，［我認為這不能怪我，時間過去太久，許多真相和文獻都遺失在了文明洪流的深處。現在，快跑。］
負重長跑考驗的其實是身法和內力的配合，若是頂級的高手，運氣於足尖，轉眼便能掠出上百米的距離，然而易真隻是個剛剛入門的小菜鳥，什麼輕功都不會，隻能儘量用內力在腿部肌肉和腳腕腳趾間流動運行，努力模仿出一點輕功的意思。
說起來，這還是托了東海化玉訣的大，如果他真的置身於數千年前的江湖武林，光是內力儲備就是個難題。太阿曾經為他做過計算，一個普通的內家弟子，要麼資質差勁，壓根無法引氣入體；要麼不敢胡來，即便修習出內力，也不能一口吃成胖子，畢竟人是通竅的生物，稍有不慎，那點真氣就會散的乾乾淨淨。
正因為是這樣，易真方敢一上來就挑戰十公裡的負重長跑。有自動回複的內力支撐，前三分之一的路程，他都能奔跑如飛，一步跨出三步的距離，直到後三分之二的路程，負重帶來的壓力，與肌肉長時間的機械運動，才算真正開始磨練他的身心。
腳下的路泥濘不堪，室內瓢潑著一場豪雨，打在皮膚上，劈裡啪啦的作痛。易真提著沙袋的手臂酸得直抖，腿也在打顫，他一腳深，一腳淺地蹣跚在水坑裡。
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