衍宗內功法，而是我當年在凡間意外所得，我便是用此功入了道，後來才通過考核進入天衍宗。此功分為五部，每一部都是八品功法，單獨可修。”
“但我多年鑽研，發現此功還是五行靈根齊全者來修最好，修成可達七品功法威力。七品功法唯有內門練氣弟子才有機會接觸，且功法一旦上了七品，除了修行效率提高之外，還有功法本身的特質。”
“歸同龜，此功有養生固本，提升肉身防禦之效。可惜我隻拿到練氣篇，不得築基之法。即便如此，此功也毫不遜色於一般七品功法。給你兌換《五行輪轉法》也是為了讓你更好理解五行生克，習得此功。”
陶豐年五行缺土，四靈根修煉此功一直不得真意，此時隻希望江月白能夠真正修成此功。
而且他在總綱裡發現，這部功法的完整版不止七品，除了提升防禦力，後續還有延壽之效。
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