第16章 淬體九品

後，便可以去上院去要打法，切記不可外傳。」

方萬和說著，將一本小冊子遞給了顧安，現場開啟了教學。

顧安邊看邊聽方萬和解釋，等他看完，便已然了解。

虎鶴雙形拳，說白了仿虎鶴之形，在木樁上練習熬練身體。

等到顧安體會之後，方萬和就讓周靜怡演示一遍。

「師弟，你看好！」

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周靜怡身形一動，整個人就輕盈的上了梅花樁，隨後她在梅花樁上就開始演示起來。

隻見她雙腿來回騰挪，如履平地，雙手拳掌爪指勾，讓人應接不暇。

「顧安，你看好了，虎鶴樁，講究下盤輕盈，宛如片羽浮水，上身猶如下山猛虎，大開大合，講究變換如意！」

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