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陳吾知道姐姐這麼選擇，不僅是對自己天賦的信任，還有著為保護自己不惜一切的心思在裡麵，解釋道：：「姐，當然可以。這是一部內外兼修的功夫。在修煉外功之餘，還能達到培元益神的效果。而且，我已練至第三關，能夠產生與操控勁力，可以助你直接越過最痛苦的前二關鍛體，更不會對皮膚有影響。」
說完，陳吾暗自給自己布置了一個任務，儘快完成《金鐘罩》十二關的功法推演，不能因此耽誤姐姐武道之爐。 解無聊，.超實用 ,提供給你，的閱讀體驗
古毓月聽後，高興道：「那就太好了。」
以姐姐的資質，若是兼修煉體的話，早該不遜色主修的練氣之道。
之所以不學，原因很簡單，就是愛美。
當年，想要修練外功的係欸額，見到了自己閨蜜戚如煙修煉家傳外功時場景，原本細膩光滑的肌膚遍因鍛體而變得黝黑粗糙，聲音更變得如洪鐘般響亮。
好好的一個美女，高中三年被冠以「鐵拳姐」綽號。
直到入了國武大入品後，在真氣與珍寶的雙重調養下，才恢復往日的容貌。
在見到自己閨蜜的變化後，古毓月就決定放棄對煉體一道的修煉，將精力放在練氣上麵。
此番若不是為了保護陳吾，儘快增強實力，她也不會想著修煉自己討厭的煉體之道。
古毓月又想起了一事，擔心道：「你才淬元七轉不久，幫助我鍛體，會不會影響你自己的修煉進程。」
「姐姐，這你不用擔心。你忘了我體質了嗎？隻需將天地之氣轉化為金鐘勁便可。而且，在為你鍛體的過程中，也可以幫助我加強對真氣的操控，增強神識。」
陳吾並沒有說實話，如果不是有三魂存在，能夠對金鐘勁進行精細操作的話，他可沒把握幫助姐姐速通《金鐘罩》前二關。
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「那就開始吧。」
聽完陳吾肯定回答，古毓月徹底打消顧慮。
待吃完早餐後，二人拿出羊毛毯，放在在客廳的地板上，席地而坐，開始外功的修煉。
古毓月背對著陳吾，陳吾則是將掌心抵在她的背心。
識海之內，道魔觀想圖發出赤金光芒，幫助圖主攝取山淵精粹，轉化為金鐘勁，進入古毓月體內。
在三魂精細的操作下，金鐘勁順著姐姐經脈運轉，沿穴按位，以共震之法刺激著她肉體，產生慣性。
古毓月隻覺得全身穴道仿佛是在按摩一般，金鐘勁沁入四肢百骸之中。
花了整整一上午的時間，第一階段才結束。
中午飯因為要金鐘勁，，沒時間做飯，二人就叫了外賣。
在等外賣期間，古毓月鼓了鼓胳膊，感受著內肌肉裡的勁力，問道：「小吾，這算是入門了？」
陳吾笑著提醒道：「還早著呢。在金鐘勁的引導與刺激下，你周身經脈的真氣才剛剛運行，尚未形成慣性。需等到真氣能自發流轉全身經脈，一旦遭遇攻擊，能自動抵消傷害。」
古毓月展現出了對弟弟全然信任，「嗯。小吾，一切都聽你的。」
之後的時間裡，陳吾不斷以金鐘勁刺激姐姐周身要穴及經脈，以達淬鍊肉體的目的。
終於在第三天傍晚，古毓月完成了《金鐘罩》第一關的修煉。
「呼~終於完成了第一關的修煉了。」
古毓月感受著體內真氣的流動，身上白嫩的肌膚底下茵茵有著金色光芒，高興道。
《金鐘罩》與那些以氣鍛體的煉體功法不同，是一門固本培元，練氣輔神的武功。
每一關的突破，不僅可以讓修煉者的體魄變得更強，還能反哺真元，使練氣一道有所進境。
唯一的缺點，不僅前兩關太過困難，之後的境界，也是水磨盤功夫，，每一關都比前一關練起來更為艱難。
就連之前一直摸不到門檻的煉神之道，也隱隱有了苗頭。
陳吾提醒道：「姐，這才到第一關，到了第二關，產生金鐘勁，與本來的內功相融合，才算大功告成。」
第二關雖隻是初步產生金鐘勁，但古毓月有六品境真氣打底，二者融合，便能自動破關、
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