同寬，屈膝下沉，腰背挺直，雙手抬至胸前，掌心相對，凝起一縷翠色靈氣覆於丹田，穩住身形。
這馬步與林硯辭往日教的鍛體馬步略有不同，更重足底的發力，腳後跟微微抬起，重心落於前腳掌，不多時，便覺小腿酸脹，足底傳來陣陣麻意。
丹田內的翠色靈氣團緩緩流轉，靈力順著經脈淌向雙腿，試圖緩解酸脹，卻被林硯辭一眼看穿。
“斂了靈力。”林硯辭的聲音在旁響起，指尖一彈，一縷金靈力輕點在他膝頭，“凡俗紮馬，忌用靈力借力，需靠肉身硬撐，撐到極致，肉身才會生勁，日後融靈時，靈力與肉身才能相融無間。”
李元汐立刻收了靈力，任由酸脹感順著腿骨蔓延，可……很快丹田內的靈力就會自行運轉。
林硯辭見狀，直接拿出一張符籙，貼在了李元汐的腹部。
一瞬間！
李元汐隻感覺自己與丹田內的靈力再也聯係不上了。
“這……這是什麼？”李元汐不解地問道。
“一階封靈符，可讓修士無法調動靈氣，好了，你繼續練吧……”
說實話，讓一個修士變回普通人調動不了一點靈力還是挺難受的，畢竟享受過高高在上，就不會想要回歸平凡！
突然李元汐想到了什麼，說道：“大師兄，我有點口渴……”
林硯辭聞言，眉峰微挑，似是看出他那點小小心思，卻也沒戳破，隻淡淡道：“等著。”
說罷，轉身便往靈泉的方向走去，玄色勁裝的衣擺在晨風中輕揚，幾步便消失在翠竹掩映的小徑後。
他決定慢點來，畢竟他認為小師弟應該隻是想偷點懶休息一下，那自己就隨了他的意。
他剛一走，李元汐立刻直起身，揉了揉酸脹的小腿，眼底閃過一絲急切。
指尖快速撫過眉心，心神瞬間沉入識海。
白霧繚繞的識海深處，那本書依舊靜靜躺在原地，封麵的灰光比往日淡了些許，卻依舊透著一股深不可測的沉寂。
他此刻已摸透了這書的脾性，無需刻意催動，隻需將心神凝在腦海中那本《影步》絹冊的圖譜上，讓招式與注解在識海中清晰浮現，那無形的解析之力便會自行運轉。
果不其然，下一秒，封皮的灰光驟然亮了一瞬，一縷極淡的微光從紙頁間飄出，徑直纏上識海中《影步》的圖譜。
“造化訣……”
此言一出，《影步》上原本手繪的步法線條開始緩緩流動，蠅頭小字的注解被一道道細碎的光紋拆解、重組，那些標注的落腳、轉身、提氣之法，竟在微光中化作了最標準的姿態。
膝蓋彎曲的角度精準到分毫，腰背挺直的弧度恰好卸去身體的沉力，前腳掌落地的著力點凝在湧泉穴旁，每一步的重心偏移都循著最省力的軌跡。
與此同時，一股清晰的感悟湧入心神：《影步》初層的核心從不是“硬撐”，而是“借力”，借地麵的反力，借身體的重心，借肌肉的巧勁，將體力的消耗降到最低，方能在木樁陣中走得穩、走得久。
那些林硯辭沒細說的細節，那些圖譜上無法用筆墨描繪的發力訣竅，此刻都在解析中變得纖毫畢現。
比如紮馬時，腳後跟抬起的高度並非固定，需依自身腿長調整，方能讓重心穩而不僵。
比如落腳時，腳趾需微微蜷曲，扣住地麵，方能借反力穩住身形，不致在樁間打滑。
比如轉身時，腰腹需先發力，再帶動腿腳，而非直接扭胯，方能減少體力的損耗。
這些感悟，不是讓他的肉身瞬間變強，也不是讓他直接掌握《影步》，而是為他指明了最正確的練習方向，讓他避開所有彎路，用最少的體力，練出最紮實的根基。
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就像當初解析《長春功》一般，不求一步登天，隻求極致的精準與圓滿。
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