第103章 下次玩死你
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次日。
蘇星眠醒來，掀開被子下床，赤腳踏在地板上，走到窗邊拉開窗簾。
陽光傾瀉而入，落在地板上，形成明亮的光斑。
他拿起床頭櫃上的手機，屏幕亮起，顧查的微信消息彈出。
「嗚嗚，下周才能去找你玩了。」
「那這樣的話，可能沒有空餘時間了，因為大紅杯要進行一段時間。」
蘇星眠指尖敲擊屏幕，發送消息。
顧查的消息秒回。
「那等你線下比賽的時候，我去為你加油！！！」
蘇星眠嘴角微微勾起一抹弧度。
手機剛放回桌麵，鈴聲突然響起，屏幕顯示「江澈」。
他滑動接聽，將手機貼在耳邊。
「黑子，我明天出發去大連，提前去學校踩點。」
江澈的聲音透過聽筒傳來，帶著些許雀躍。
「一路順風。」
蘇星眠回應著好兄弟的話，想必對方看自己在杭州過的那麼舒服也想早點去學校那邊。
「有空來大連，我帶你吃海鮮，管夠。」
「好。」
「先不說了，我收拾東西，回頭聯繫。」
江澈說完以後便掛斷了電話。
這傢夥一直都是這麼急性子，不過倒也不錯。
蘇星眠收起手機，走進衣帽間，換上黑色速乾運動背心和灰色運動短褲，抓起車鑰匙出門。
阿斯頓馬丁的引擎聲低沉響起，平穩駛出小區，十分鐘後停在健身房停車場。
他推開車門下車，走進健身房。
前台工作人員抬頭，認出他後點頭示意：「蘇先生，芊潯教練在訓練區等你。」
蘇星眠穿過器械區，看到芊潯站在深蹲架旁。
她紮著高馬尾，穿著黑色緊身運動背心和黑色瑜伽褲，手裡拿著訓練計劃表，指尖在紙上滑動。
「今天還是先熱身。」
芊潯轉身走向瑜伽墊，雙腳分開與肩同寬，手臂向上伸展，然後彎腰觸碰腳尖，膝蓋微屈，動作連貫的教學。
蘇星眠跟著模仿，手臂伸展時關節發出輕微聲響，彎腰時腰背挺直，指尖碰到地麵。
芊潯走到他身邊，手掌輕輕搭在他的肩膀上。
「放鬆，肩膀別繃著。」
掌心的溫度透過衣物傳來，蘇星眠身體微頓，隨即放鬆肩膀。
熱身結束，芊潯走到深蹲架旁，調整槓鈴重量，雙手握住槓鈴兩端，將槓鈴抬至架上。
「依舊還是上次那樣，記住雙腳與肩同寬，膝蓋跟腳尖方向一致，臀部向後坐。」
蘇星眠站到槓鈴下方，雙手握住槓鈴杆，置於肩膀兩側，深吸一口氣，屈膝下沉，臀部向後送出，動作標準流暢。
芊潯站在側麵，目光落在他的肩背，指尖偶爾觸碰後，又會迅速收回，帶著些許酥酥麻麻的感覺，她這時便會下意識拿起旁邊的毛巾假裝擦汗。
「保持節奏，呼吸均勻。」
她的聲音比平時柔和，蘇星眠連續做了六十個深蹲，這次他沒有停下做組間休息，而是繼續做到一百個。
鋼化你心的訓練效果提升太明顯，如今他已經很難在一百個以內的訓練量下感受到訓練效果。
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芊潯遞過一瓶礦泉水，瓶蓋已經擰開。
「休息三分鐘，接下來練臥推。」
蘇星眠接過水，仰頭喝下大半，水珠順著嘴角滑落，滴在運動背心上。
他走到臥推凳旁躺下，雙手握住槓鈴，緩緩舉起。
芊潯站在他身側，虛扶槓鈴中間，防止意外。
槓鈴上下移動，風聲在耳邊掠過。
芊潯的目光落在他緊繃的胸肌上，又快速移到他的臉上，喉結滾動了一下。
「還能堅持？再來五個。」
蘇星眠手臂發力，又完成五個動作，放下槓鈴時胸腔起伏明顯。
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