對於修真者來說，「打坐」本身就是一個極為枯燥乏味的活。
在打坐的時間內，修真者需要不斷的吸入天地間的靈氣，然後納入體內。
等到靈氣吸納到一定程度，便需要運轉這些靈氣在全身已經打通的經脈中遊走一遍，最終轉化為法力匯入體內氣海之中。
通過靈氣在經脈處的遊走，修真者的體魄也會得到滋養。
而這一遍吸納元氣，遊走經脈，再轉化為法力匯入氣海，滋養體魄、增加修為的過程，便被稱為「一周天」。
理論上來說，同一時間內運轉法力在體內進行周天循環的次數越多，修為增長的就越快。
讓您第一時間享受最新章節，請訪問𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄
說起來容易，
但像魏凡這樣的底層靈農，本來修真天賦就普通，每日還要在靈田中耗費大半時間。
玄陽宗靈農的月俸低的令人髮指，除了每月一瓶辟穀丸之外，其餘隻有兩塊靈石下發。
這點「薪水」想要購買丹藥等額外修真資源也是不易，隻能慢慢積攢。
想要快速提升修為，可以說是難比登天了。
當初前身也是在宗門待了一年多，卻始終在鍊氣二層徘徊。
不過，
等魏凡穿越過來後，對比了一下前身的記憶，他卻有了一個驚奇的發現。
自己在兩世的靈魂與記憶融合之後，靈識也獲得了一定程度的加強。
也因此，憑藉著自身的宿慧，以及前身之前打磨的基礎，再加上靈魂融合後獲得的靈識感知，這才在半年前堪堪突破至鍊氣三層。
也勉強算是自己穿越到這方修真界唯一的福利了。
「事已至此，先睡覺吧。」
長舒一口氣，魏凡有些疲憊的伸了個腰，剛準備躺下，眼前的光線突然扭動了幾下，接著一道光屏在其眼前浮現。
光屏之上，一行行文字不斷閃爍。
【進度條係統已開啟！
。度練熟的麵方等藝技、術法、法功身自高提主宿助幫，導指供提路之行修的主宿為在旨統係本、一
。別級個六滿圓、成大、成小、通精、練熟、門入為分劃將統係本，級等的度練熟等藝技、術法、法功有所、二
】！道大成終，習練加勤主宿祝。河江成以流溪匯，裡千至以步跬積、三
。來出現顯度再息信行一，方下的屏光，著接緊
】訣元培：法功【
】練熟）天周003/1（：度進【
】。境之」練熟「入進以可法功門此時天周003轉運，煉修加勤日每：註備【
——————————————
。看觀心放友道位各，節情腦無些那寫會不，展發步穩，印腳個一步一是對絕角主但。熱慢較比，育發瑣猥，流道苟偏，仙修流人凡於屬書本
！家大弄糊來文寫IA用會不絕，的來出打字個一字個一己自是都節情有所，諾承此在也道小
！青長道仙，樂常生人友道的書本到看有所祝，後最
