反複教了幾遍，講了各種要點和訣竅，眾人開始分頭練習。
趙明在旁觀察，一會兒就看出來了，在混元易筋功上，月兒的天賦最好，多數拳式，都能輕易完成，楊玉雖近中年，但也比小胖強了不少，最差的是王勁，踢腿彎腰都很困難。
練習了一會兒，王再興受不了了，一屁股坐在地上，咧嘴苦著臉道：“大哥啊，我就不練拉筋了吧，我這筋太硬，這麼拉會斷的，哎呀，太疼了，活不成了，我寧願舉石頭。”
“哈哈，”王勁湊了過來，“兒子，我們果然是父子，都拉不開筋，還是舉石頭過癮！”
“嘿嘿，”趙月跳到王再興身邊，笑嘻嘻道：“小胖，我一學就會，你快快認輸！”
“哼哼，”王再興當然不服，一撇嘴，道：“我舉石頭贏你！”
看到丈夫和兒子練得臉如苦瓜，楊玉忍不住笑了，天賦這東西，眞是難以兩全，她力氣雖然不行，但全身筋膜拉抻之後，不但不難受，反而酸脹爽快，混元易筋功太好了。
…………
過了一會兒，見大家全部學會，趙明估算了一下時間，距石冬梅出丹，大約還有一個半小時，於是便道：“王叔、楊嬸，小胖、月兒，時間有限，下麵，學習拳功。”
眾人一聽，立刻安靜下來，趙明見狀，也不廢話，直接講重點。
“拳功有牛、豹、虎、熊、蛇、龜、鱷、鶴、鷹、龍十種，也叫拳功十大形。”
“哇——”王再興很激動，嚷道：“牛豹虎熊蛇，龜鱷鶴鷹龍，都是猛獸。大哥，如果這些都是妖獸，我們能不能練得像妖獸一樣？那就厲害啦！在妖獸麵前，先天武者算什麼啊！”
“小胖，淨胡咧，別打岔！”王勁戳了兒子一下，示意趙明繼續往下講。
趙明倒是心中一動，從小胖順口說出的話裡，他看到了拳功完善的方向。
拳功十大形，本是數十門派秘傳武學的融合，當初，為了完善拳功，他多次到高山、峽穀、森林、沼澤、河流之中探險，觀察猛獸並與之戰鬥，領略猛獸的天賦，完善十大形。
現在，盤龍鎮就在青龍山脈腳下，縛龍峽以北有各種強大的妖獸，也許，深入無儘的妖獸山脈，從獵殺普通野獸到獵殺妖獸，在戰鬥中感悟，能讓十大形擺脫後天武學的桎梏。
…………
“明兒，大家都在聽呢，往下說啊。”楊玉推了推愣神的趙明。
“好，繼續講。這十種拳功，每一種的拳式都不多，少的幾招，多的十幾招，雖然看起來簡單，一學就會，但實際上，每一種拳功都配有獨特的心法和呼吸法，得不到傳授，就算學了拳招，也隻是圖有其表，不能生發內息，不能產生內力，所以，這是一門秘傳武學。”
秘傳武學，太好了。王勁和楊玉麵露驚喜，有心法和呼吸法，這一定是上品武功。
“明兒，”王勁產生疑問，“我們以前學的，功法是功法，拳法是拳法，功法用來修煉內力，打通經脈，而拳法要用內力催動，你這門武學，拳功一體，修煉和對敵有何區別？”
趙明回想了一下記憶中的經驗，道：“這門拳功，修煉的要點是，定式煉氣，慢式煉體，快式殺敵，陰陽一體，剛柔相濟，攻防兼備，對敵之時，萬變不離其宗，各種招式，都從拳功母式中臨機變化而出，就連使用兵刃也是一樣，按照拳理，兵刃就是手腳的延長。”
“如此說來，十大形既是功，也是拳，還是武技，更能用於兵刃？”王勁道。
“是的。”趙明十分肯定。
“噢——”王再興和趙月一聽，齊聲歡呼，隻要學了拳功，那就什麼都會了。
…………
待兩小安靜下來，趙明提醒道：“一會兒，我將每種拳功，從慢到快演練三遍。大家先記拳式，能記多少就記多少，然後馬上演練，能練全哪幾種，以後就把哪幾種做為主修的拳功。當然，其它拳功還是要慢慢學會，因為這十種拳功，雖然各有所長，但卻是一個整體。”
選幾種做主修拳功？王勁若有所思，拍了一下王再興的肩膀，道：“好兒子，雖然還沒見到拳式，但隻聽了名字，我就覺得，熊、鱷、龜這三形很適合我，你呢？”
王再興想了想，道：“憑名字選麼，我喜歡牛、虎、龜。”
楊玉一聽，笑道：“你們倆不愧是父子，都喜歡烏龜！”
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