【第7章 居家】
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“哢噠。”
將鐵門關上。
曹膽回到工作台，癱坐在椅子上，大口大口地喘著粗氣。
他低頭看著自己這副身軀，肋骨根根分明，皮膚鬆弛，缺乏光澤。
僅僅是去了一趟自由交易區，來回不過兩公裡路，中間還因為緊張出了一身冷汗。
此刻回到家，曹膽雙腿發軟，膝蓋酸痛。
“這身體素質太差了。”
他苦笑著搖了搖頭，伸手捏了捏自己大腿上鬆鬆垮垮的皮肉。
“四十二歲啊，放在和平年代還是壯年，在這個鬼地方，已經是半隻腳踏進棺材了。”
曹膽苦笑一聲，腦海中不由自主地浮現出今天見到的畫麵。
那個叫雷隊的男人，背著百斤重的裝備健步如飛，摟著紅發美婦。
還有那個“無影槍”哈默藍科，如鐵塔般的身軀，僅僅是站在那裡，就能讓周圍的人噤若寒蟬。
“身體是革命的本錢，更是成家立業的根基。就我現在這副尊容，要是真娶個老婆，恐怕新婚之夜都能把自己給累死。”
曹膽咬了咬牙，強撐著從椅子上爬起來，脫掉那件散發著酸臭味的外套，露出了裡麵那件洗得發黃的背心。
必須養生，必須鍛煉。
如果不把身體素質提上去，別說完成係統的“開枝散葉”任務，就算是麵對在這個廢土無處不在的危險，他也沒有任何還手之力。
曹膽拿出那封麵泛黃，畫風清奇的《提肛鍛腰強腎法》。
書中的動作其實很羞恥。
有的需要像蛤蟆一樣趴在地上鼓動腹部，有的需要單腿獨立扭曲腰肢，還有的需要配合特定的呼吸頻率收縮括約肌。
如果此時有人推門進來，看到一個四十二歲的中年禿頂大叔在屋裡擺出這些怪異的姿勢，恐怕會以為他瘋了。
羞恥，但曹膽不在乎。
他按照書中的圖解，擺出了第一個名為“潛龍在淵”的姿勢。
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實際上就是深蹲配合提肛，同時雙手要以一種詭異的角度反扣在後腰腎俞穴上。
“呼……吸……呼……吸……”
曹膽調整著呼吸節奏。
起初，除了肌肉的酸痛和拉伸的撕裂感，他什麼都感覺不到。
汗水順著他的額頭滴落地板，大腿肌肉開始不受控製地顫抖。
堅持。
再堅持一秒。
就在他快要支撐不住癱倒在地的時候，視野中跳出了綠色字符：
【養陽法熟練度+1】
“堅持，我要看到經驗條在動！”
曹膽死死咬著牙關，心裡瘋狂默念：“加一，加一……”
果然，隻要他動作做到位，視野邊緣就會不斷飄出淡綠色的字符：
【養陽法熟練度+1】
【養陽法熟練度+1】
……
時間，在汗水的滴落聲中悄然流逝。
曹膽已經記不清自己堅持了多久，他隻覺得雙腿已經失去了知覺，腰部更是酸脹得仿佛要斷裂。
但他能清晰地感覺到，隨著那種特殊的呼吸韻律，一股微弱但溫熱的氣流，開始從小腹深處。
也就是丹田的位置，緩緩升起。
這股熱流雖然細若遊絲，但所過之處，僵硬疲憊的肌肉竟泛起一陣酥酥麻麻的舒適感。
終於，在又一次提示彈出後，那個數字達到了臨界點。
【叮！】
【經過堅持不懈的鑽研與苦練，你的技能“養陽法”突破至Lv1（初窺門徑）。】
【Lv1效果：體質+0.1，體力恢複速度+10%。】
【檢測到宿主通過肉體凡胎挖掘出生命潛能，成功開發出隱藏屬性：內氣。】
【內氣當前數值：0.1】
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