不知過了多久，直到心神感到一絲淡淡的疲憊感，知道初修此法不宜過度，他便緩緩收功。
睜開眼時，隻覺得眼前的世界似乎更加清晰明亮了幾分，頭腦清明，思維運轉都似乎快了一絲。
【神：1.12】
【精：1.27】
【氣：1.2（+1.2）（煉化中）】
三門法門初次修煉，竟隱隱形成了一個完美的循環：強身法打熬體魄、積蓄精元；採氣訣煉化能量、補充氣機；冥想法則梳理調和、穩固提升精氣神三者。
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雖然各項數值依舊低微，但這種清晰可見的進步和身體內部充盈的踏實感，讓薑明淵深深沉醉。
他長身而起，筋骨發出一連串輕微的劈啪聲，一股淡淡的飢餓感傳來。樓下灶上燉著的豬蹄，火候應該剛剛好。
修煉暫告一段落，那股由內而生的踏實感還未散去，但一種更原始的渴望——飢餓感，開始清晰地傳來。
薑明淵順著升降梯下樓，廚房裡已是香氣四溢。揭開砂鍋蓋，熱氣撲麵，那幾塊豬蹄早已燉得酥爛，湯汁濃鬱粘稠。他撒上點蔥花，也顧不得燙，便盛了一大碗，坐在餐桌前大口吃起來。
肉質軟糯，幾乎入口即化，富含的膠原蛋白和能量順著食道滑入胃中，化作溫熱的暖流，迅速滋養著方才修煉時略有損耗的身體。他能清晰地感覺到，胃裡的食物仿佛被加快吸收，那股暖意絲絲縷縷地滲入四肢百骸，肌肉深處那點殘餘的酸脹感似乎也在這溫養下加速緩解、消散。
【精：1.25→ 1.27】（食補微效吸收中）
麵板上數值的細微跳動沒有逃過他的眼睛。
「看來這修煉之後，身體吸收效率也提高了不少，普通的食物也能更快轉化為滋養。」他心中瞭然，吃得更加心安理得。
一大碗豬蹄連肉帶湯下肚，腹中充實，身體暖洋洋的，疲憊感被徹底驅散，取而代之的是一種飽足後的慵懶和舒適。
洗漱完畢，薑明淵躺倒在床上，身體放鬆下來，漸漸陷入深沉的睡眠之中。
第二天，天剛蒙蒙亮，薑明淵就起來了。簡單洗漱之後，他便立刻上了閣樓，麵朝東方盤膝而坐。
太陽還沒露頭，天邊已泛出魚肚白，此時正是「大日紫氣」最濃鬱純粹的時候。
是修煉《自然採氣法》的好機會，他沉心靜氣，一遍遍運轉法訣，吐納調息。可惜，結果遠不如昨晚月光下順利。儘管他全神貫注，呼吸調得又深又長，憋了半天，也隻勉強吸到稀稀拉拉幾縷靈氣，聊勝於無。
【運訣呼吸一次，自然採氣訣熟料度+1】
【運訣呼吸一次，自然採氣訣熟料度+1】
......
幾道微不可察的暖流，隨著呼吸緩慢積累。
「可惜玉片對呼吸「大日紫氣」毫無助益，不然【氣】的修煉會輕鬆許多。」，不過這也在薑明淵的意料之中，畢竟不是每次都有機緣呼吸到精純上乘的天地之氣，他也並不煩躁，因為他知道修行之途，終究靠的是日復一日的積累。
眼看太陽爬高，天地靈氣混亂，知道現在不是修煉的好時機，薑明淵也就收了功，收拾了一下準備去購置一些藥材。
他駕駛著原身父親留下來的那輛老越野，一路朝藥材市場駛去。
自己製作藥膳所需藥材種類繁多，用量也不小。若在街邊尋常藥鋪零散購買，不僅價格高昂，難以湊齊，更關鍵的是品質毫無保障。
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