簡單一點來說，就是他還沒有反應過來，重心不穩的情況下。太早了，他來得及收力；太晚了，你就被他抓住了。”
清梔·殤說到一半，忽然停住了。
她看著春眠和春曉那兩張認真又帶著幾分茫然的小臉，又低頭看了看她們纖細的胳膊腿。
沉默了片刻，然後“噗嗤”笑了一聲，自己先搖了搖頭。
“好吧，我承認，這招對你們來說現在還太難了。”
她語氣認真：“過肩摔雖然用的是巧勁，但也需要一定的腰腹力量和協調性。現在貿然去練，不僅練不會，還容易傷到自己。”
春眠和春曉聽了，雖然有些失落，但也悄悄鬆了口氣。
清梔·殤看出了她們的心思：“別喪氣呀，我又不是不教你們了。”
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
她站起身，退開兩步，拍了拍手：
“剛才那招過肩摔，先記在心裡，等你們再長大一些、力氣再足一些的時候，自然就能用了。
而現在我們要做的，是把能用得上的基本功打好。”
她彎下腰，在地上撿起一根小樹枝，在院子的泥地上畫了一個簡單的圓圈，又畫上上了兩個小人：
“從今天開始，你們每天早上起來，繞著這個院子跑五圈，跑完之後紮馬步。
不用太久，一開始能堅持十幾個呼吸就行，之後慢慢加長時間。
等你們的腿有力了、腰有勁了，剛才那招過肩摔，不用我教，你們自己就能悟出來。”
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