訓練計劃2
????雖然已經決定了所有人都在一起接受訓練，但是每個人的基礎和身體素質都是不一樣的，所以若是一開始就集中訓練，還是有點難度的，尤其是召喚師們。
召喚師由於在大陸上的地位比較高，所以平時一個個都是養尊處優慣了的，他們在戰鬥中或者比賽的時候，基本上都是靠著自己的召喚獸，本身並不需要衝鋒陷陣，所以他們的身體素質比起劍師和弓箭手來說就要差得多了。
所以，為了可以讓大家都成功的學會古武，百裡邪決定先好好的加強一下召喚師們的身體素質。
不然，真正訓練的時候，這些嬌貴的召喚師們直接給累趴了可就不好玩了。
“這些是你們的訓練計劃，這一個月都要按照上麵的規定完成每天的任務，在睡覺之前，有一項完不成的扣一分，依次累計，扣滿三分，則會失去一次家族排名賽的機會。”百裡邪將製定好的訓練計劃單遞給了趙明峰。
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“是。”趙明峰鄭重的接了過來，堅定的回答道，然後看著上麵的計劃。
不過，越看，趙明峰的表情顯得越加的迷茫，弄得其他小輩也跟著好奇起來，訓練修煉什麼的，他們也不是沒做過，像這樣有直接計劃的還是第一次，不過到底是什麼內容讓趙明峰露出了這樣的表情呢，真是非常的好奇！
“小少爺，這個俯臥撐、仰臥起坐、引體向上都是什麼？”趙明峰不解的問道，不過臉色卻不由得紅了起來，為自己的無知。
雖然這樣詢問也許會給小少爺留下無知的印象，但是那些東西真的是第一次聽說，不問明白的話，接下來的訓練要如何進行呢？
而且，小少爺寫的每一個字他都能夠看懂，但是很多組合起來卻完全不理解其中的意思，弄得他有些挫敗。
他今年都已經十七歲了，竟然連一個年僅十四歲的人懂得多都沒有，說出去真的會很羞恥的。
“我示範一遍給你們看。”百裡邪早就料到他會這樣問了，因為訓練單所寫的訓練大部分都是現代訓練體能時最基本的，這些異世人能夠看得懂才是怪的。
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