林易擰了第一圈。
麻繩裡擠出一股渾水,順著手指往下淌。
再擰。
沙袋的重量在手腕上晃蕩,每轉一圈,沙袋就跟著擺一下,把手腕往反方向拽。
他要一邊克服沙袋的慣性,一邊維持擰繩的力度和角度。
繩子擰到半乾的時候,剩下的水被纖維鎖住了,越往後越難擠出來。
拇指的指腹被粗糙的麻纖維磨得發燙。
他咬著牙把最後一段繩子擰乾。
麻繩從濕軟變成了半硬的狀態。
接下來是提缸。
林易把擰乾的繩子搭回缸沿,雙手的拇指和食指扣住陶缸的缸沿。
缸壁很厚,缸沿的寬度剛好夠兩根手指扣進去。
裝滿水的粗陶大缸,少說五六十斤。
他腰背發力,拇指和食指扣住缸沿,往上提。
缸底離開地麵約一寸。
手指關節被缸沿的粗糙邊緣硌得生疼。
沙袋在手腕上不停擺動,像兩個秤砣在拽他的手往下掉。
一秒、兩秒,手指撐不住了,陶缸落回地麵。
這練的是搗臼時的垂直抗阻力。
提插的本質就是向上提和向下按,而在真人身上施展子午搗臼時,針體要對抗的是肌肉組織的彈性阻力和筋膜的張力。
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提缸這個動作,把阻力放大了幾百倍,逼著指間的深層肌群全部激活。
林易歇了十幾秒,重新扣住缸沿,再提。
這一次撐了四秒。
虛擬空間裡的白天和黑夜開始快速交替。
擰繩,提缸。
林易不知道重複了多少個來回。
他隻知道手指從最開始的發紅發燙,到後來磨出了水泡,水泡破了,新皮長出來,新皮上麵又磨出繭子。
繭子越來越厚。
麻繩在手指底下變得越來越聽話,一擰就乾。
陶缸的缸沿不再硌手,雙指扣住往上提,能穩穩離地三寸以上,懸停七八秒不晃。
手腕上的沙袋也不再是負擔。
沙袋的重量已經和前臂的肌肉融為一體,成了身體的一部分。
光幕在視野角落跳了一下。
【子午搗臼熟練度:45%。】
泉石老人不知道什麼時候站到了他身後。
老者看著他放下陶缸,點了點頭,轉身走回鬆樹底下,繼續搗藥。
沒有多餘的話。
林易擦了擦手上的水漬,拿起旁邊的毫針。
他在院子裡找了一塊平坦的空地,開始結合提插和撚轉進行完整的子午搗臼演練。
和之前在虛空裡紮銅人不同,現在他的手指經過了物理阻力訓練,指力沉了一大截。
針柄在拇指和食指之間穩如磐石,撚轉的角度咬住一百八十度,提插的幅度和節奏也比之前勻稱得多。
熟練度繼續往上爬。
52%。61%。74%。
粗木的院門突然被人從外麵撞開了。
鐵門閂斷成兩截,彈飛出去,落在黃土地上。
四個滿身泥水的漢子衝進院子,抬著一塊拚起來的木板。
木板上躺著一個男人,四肢軟趴趴地掛在板子兩側,隨著腳步的顛簸來回晃蕩。
“泉石先生!”
打頭的漢子嗓門大得嚇人,滿臉急出來的汗和泥混在一起。
“救命!他快憋死過去了!”
木板落地。
林易轉身看過去。
地上那個男人的肚子鼓得像一麵繃緊了皮的大鼓,腹壁上的青筋根根暴起,皮膚被撐得發亮,四肢卻瘦得不像話,手臂細得能看到骨頭的形狀。
他嘴巴張著,大口大口地往外吐氣。
但胸廓幾乎不動,腹壓太高,橫膈膜被頂死了,肺根本擴張不開。
男人麵色灰暗,嘴唇發紫。
泉石老人從鬆樹底下站起來,鐵杵擱在石臼邊上。
他走到木板旁邊,低頭看了一眼躺著的人。
然後轉過頭,看向林易,枯瘦的手指指了指地上那個快要喘不上氣來的村民。
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