【記憶傳輸完畢。】
陸與安看著鏡子裡臃腫的身材，看著那張被肉擠變形的臉，不知道該說什麼好。
哦，這輩子啃的是女朋友。
這個結論來得過於直接，以至於他站在原地沉默了好一會兒。
他張嘴嘆了一口氣，結果連自己都往後仰了仰。
口臭。
真的很臭，是沒刷牙的臭，還有胃裡往上返的酸腐味。
原主在學校還會好好刷牙，畢業後自己一個人住又不怎麼出門，刷牙成了形式，偶爾想起來就刷個十幾秒。
再加上常年熬夜，暴飲暴食，四餐全吃重油重鹽外賣，飲料當水喝，胃早就壞了，身體內部亂成一團，嘴裡異味嚴重。
不是單純胖，是整個人的身體代謝出了問題。
他仔細打量這間出租屋。
床單皺成一團，汗漬印子發黃，地上外賣垃圾很多，床頭櫃上也有一個，裡麵的酸辣粉長了白毛。
地上還有外賣撒出來的湯水，混著紙巾黏在地上。
又想嘆氣了，但不能張嘴。
先收拾屋子吧。
先把垃圾全部裝袋，舊床單被套薄被子扯下來丟進洗衣機，換上沈念給買的新四件套。
再擦桌子、擦窗檯，把丟得到處都是的臟衣服放進臟衣簍，等下一輪再洗。
地闆拖了三遍才勉強拖乾淨，馬桶內壁裡的黃垢用清潔劑和刷子刷了二十多分鐘。
這具身體已經退化到連基礎家務都吃力的地步，等忙完一切，陸與安心臟跳動非常快，身上已經被汗水打濕了。
歇了很久才緩過神來，洗完澡後，天已經黑了。
屋裡沒什麼吃的，冰箱裡隻有兩瓶空可樂和半盒過期的酸奶，他把這些丟進垃圾袋，然後穿上衣服拎著幾大袋垃圾出門。
下樓的時候腿又開始發軟，三百多斤的肉堆在身上，每走一步膝蓋都酸。
他去超市買了幾塊雞胸肉、一盒雞蛋、幾個西紅柿、一包生菜，往回走的路上歇了兩回。
減肥的事，今天就得開始。
但不能光靠節食減肥。
三百多斤的底子，餓瘦了皮肉會往下墜，到時候更難看，身體也會更差。
他知道一個食療方子，可以調節身體狀態，跟著吃，既能減得快，也能把身體調節過來。
至於口臭，把胃調養好了，再去洗個牙，接下來好好刷牙就沒什麼問題了。
現在是原主和沈念剛在一起一周的時候，兩人今天約定的兩個多月後，八月十九日七夕節的時候相見。
那麼接下來兩個月，就是吃減脂餐和食療方子，再加上運動減肥來增肌塑形，讓身體快速瘦下去後皮肉不至於垂下來。
不求直接變成八塊腹肌型男，至少從三百二十斤減到二百三四十斤，從“嚇人”變成“有點胖”吧。
出租屋的廚具和調味料都有，全是新的，沒有拆封。
原主前兩天說想要學會做飯給沈念吃，本來隻是為了哄沈念開心，順口一提。
結果沈念當天直接下單了一整套廚具和調料，上門配送過來。
有這些就好辦了。
晚上做水煎雞胸肉，是減脂餐，也帶一點油。
剛開始減肥就滴油不沾，容易引起膽囊問題。
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先把雞胸肉橫著切薄，醃製處理後，正反各煎三十秒。再倒入一點水，蓋鍋最小火一分鐘後打開，能使雞胸肉達到鮮嫩多汁的狀態。
底部放上洗乾淨的生菜包著吃，再煎兩個雞蛋，今天的晚餐就是這些了。
陸與安做好後，拍了張照片，打開微信。
備註是原主寫的，“富婆ATM機”。
他點進對話框，順手修改為“沈念”，把照片發了過去。
“晚飯。”
那邊馬上秒回消息：“哇，這是你做的？看起來好好吃！行動力好強！！”
“對，第一次做，水煎雞胸肉，包生菜吃。”
“嫩不嫩？”沈念發了個流口水的表情，“我最怕雞胸肉柴，柴了就咽不下去。”
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