【第459章 想去見太奶的心都有了】
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雖說在養傷,但陪著文工團的隊員們慢跑這三公裡,對裴羨野來說,跟撓癢癢沒啥區別。
他漫不經心的囑咐著:“大家記住是慢跑,調整呼吸,不要局促,循序漸進。”
他時不時看向顧昭寧的狀態,見她跑姿標準,保持著呼吸勻稱,也毫不吝嗇自己的誇獎:“有些同誌做的很好,繼續加油。”
顧昭寧聽得耳朵一熱,側眸嗔了他一眼,不知道他今天這操作是何意義。
而裴羨野卻誤會了顧昭寧的眼神,他壓低聲音,用僅有兩人能聽見的音量,緩緩道:“沒事,醫生讓我不要劇烈運動,慢跑三公裡不算。”
誰擔心了!
顧昭寧現在更擔心的是自己!
她長這麼大來,就沒跑過一次三公裡。
此刻一圈一圈的跑下來,顧昭寧覺得早上一點都不冷了,汗水很快浸透了額前的碎發。
不止是她,其他團員也無一例外,她們常年以形體、聲樂訓練為主,體能本就薄弱,幾圈下來就呼吸急促,腳步發沉,每邁一步,腳步就跟灌了鉛似的。
所以跑到後半程的時候,顧昭寧的小腿酸軟發脹的厲害,呼吸也逐漸調整不過來,開始急促紊亂,胸口陣陣發悶,臉頰漲的通紅,額頭上的汗水順著下頜線不斷往下滑落,視線發虛,想去見太奶的心都有了。
可她在被裴羨野救下來逃跑去找救援的時候,就立下承諾,回到軍區後一定要加強體能訓練,如今再苦再累也得堅持。
顧昭寧咬著後槽牙死死堅持,指尖攥的發白,腳步儘量保持平穩,不肯掉隊。
【𝗼𝗼𝗽.𝘁𝘄 無錯章節】
裴羨野的目光開始關切的落在顧昭寧的身上,腳步不快不慢,替她擋著周遭的風,這樣也可以減少他媳婦跑步的阻力。
“還能堅持嗎?”
聽見裴羨野的聲音,顧昭寧努力憋出幾個字:“別管我,也別幫我。”
裴羨野斂了斂眸:“那就堅持一下,媳婦,你是最棒的。”
顧昭寧低低應了聲,而且她不是感覺不到裴羨野在幫她刻意擋風,不然她跑起來隻會更沉重。
她調整了下呼吸,咬著牙加快了些許速度,想要早點完成這三公裡的晨跑。
直到完成三公裡,顧昭寧腳步趔趄,腿軟想要坐在地上時,一隻手及時拉住了她,阻止她直接坐在地上。
裴羨野有條不紊的推著她後背往前走:“跑完不能直接坐下,先往前慢走,把呼吸調整好,其他人也是。”
他不忘補充後半句話,團員們強忍著累,從地上爬起來,跟喪屍一樣的往前蠕動。
方秋心話都說不出來了,嗓子冒火:“裴主任沒有放水啊……”
裴羨野陪著顧昭寧直到穩住身形後,才讓她站定,他居高臨下的看著她,嘴角一直噙著淡淡的微笑,眼眸也亮。
“媳婦,你做到了,好厲害。”
顧昭寧擦著額頭的汗水,“你咋來了。”
裴羨野麵不改色:“在家裡閒著沒事,知道你們這裡有訓練,我就來了,這教官的身份不是挺適合我嗎,又能養傷,還能見你。”
“那訓練強度呢。”
裴羨野眸底微動:“我覺得不算嚴苛吧,但可能比前兩天的訓練強度要高一點。”
顧昭寧:“……”
這人啊,就怕他積極!
第一天就給她上這麼大的強度!
三公裡慢跑休息沒幾分鐘,裴羨野又帶著她們進行了下一場訓練。
整場早訓,他全程公正嚴明,一視同仁,沒有半點特殊對待,妥妥帖帖完成了帶隊任務,看不出半點私情。
等訓練結束後,眾人拖著一雙廢腿前去食堂吃飯。
裴羨野來到顧昭寧身旁,向後倒退著走路,和她說話:“回家吃吧,我給你下個麵,臥個雞蛋,順便幫你好好拉伸,不然明天再訓練你會疼。”
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