物，導致修為難以寸進的大有人在。
周尋誌在大道，自然不會犯這種錯誤的。
吃完靈米飯，周尋回到房間，休息了半個時辰，便開始打坐修煉。
這是他發現的一個修煉竅門。
食用靈米飯半個時辰之後再進入修煉，效率能提升大概百分之十。
周尋猜測，這是因為靈米飯入腹半個時辰，其中精華已被充分吸收，身體的靈氣正處於充盈狀態，此時修煉自然事半功倍。
兩年以來，周尋靠這個竅門每日苦修不綴。
如今距離練氣二層巔峰，也隻有一步之遙了。
算上他十七歲的年紀，在低階修士裡，也算是一個天才了，未來有著突破練氣後期的潛力。
隨著修煉時間的加深，周尋心神又一次恍惚，再次出現在一座恢弘的大殿中，大殿正中，供奉著一卷散發著紫光的玉冊。
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《凝春經》三個大字刻印上。
「又是這個夢，兩年來這已經是第三次了！」
「這《凝春經》到底是什麼功法，竟能凝練靈植精華，彌補修士根基。」
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