東方既白，晨光未曦。
朱由檢推開臥房的門，一股料峭的寒風立刻撲麵而來，像冰涼的薄刃貼在臉上。他下意識縮了縮脖子，身上的雞皮疙瘩霎時冒了出來——冬末的早晨還是太冷了。
門口候著另一個照看他起居的小太監叫王有仁，比王有德年輕些，生得瘦小，他見朱由檢出來，連忙躬身行禮：「小爺。」
「不必多禮。」朱由檢活動著手腕，原地蹦跳了兩下，「活動活動，暖和了就開跑。」
三人就著廊下開始活動身體——彎腰、壓腿、轉腰等熱身運動。
幾個早起灑掃的小太監遠遠看見，都放輕了手裡的動作，不敢驚擾。
朱由檢覺得身上漸漸熱了，便率先邁開步子，沿著慈慶宮的夾道慢跑起來，王有德、王有仁二人緊跟其後，保持著兩三步的距離。
慈慶宮說大不大，說小不小。四座宮殿依次排列，穿堂遊廊相連，大大小小的房屋有二百餘間，占地周長大致一裡有餘，宮外的道路算是個比較良好的晨跑場地。
朱由檢就沿著宮牆根跑，時不時有幾個小太監經過，他們看到晨跑的朱由檢，當即側身，躬身行禮讓開道路。
慈慶宮東麵是掌印秉筆值房，西麵是禦馬監和禦用監庫，所以道路上太監為數不少。
最開始這些太監還好奇朱由檢的舉動，但幾個月下來，大家已經見怪不怪了，甚至因為移宮案，這事連熱點都算不上。
朱由檢的腳步聲在空曠的宮院裡輕輕迴響，他跑得不快，但隨著圈數的增加，呼吸漸漸粗重起來，呼出的白氣在眼前凝成一團，又很快被風吹散。
太陽終於掛上天空，慈慶宮也開始熱鬨起來。灑掃的小太監已經將主要通道掃過一遍，灶房裡也升起了，幾個宮女端著銅盆熱水，匆匆穿行於各殿之間，晨霧散開，籠罩著一股煙火氣息。
天啟帝對朱由檢很好，有8個太監，12個宮女照看他，他養母身邊有十幾人照料，再加上慈慶宮負責飲食的廚子、看門的衛士、燒火的雜役、灑掃的宮女，零零總總負責衣食住行，加起來有近百號人在這慈慶宮中討生活。
跑完五圈之後，他才開始放緩速度，最後慢慢走了起來，平復自己的身體。
等再走回慈慶宮，宮女秋月連忙上前遞過布巾，朱由檢接過來擦了擦臉上的汗，平復呼吸對王有德兩人道：「你們也擦擦汗，不要著涼了。」
而後接過宮女夏荷遞過來的牙刷和杯子，找到一個水溝認真仔細地開始刷起自己的牙齒，這個時代想要拔牙可沒有那麼容易。
洗漱完之後，朱由檢來到大堂，一個端莊的貴婦人坐在餐桌前，看到朱由檢憐愛道：「晨跑完了，快坐下，準備開飯了。」
婦人是朱由檢的養母（東李）李太妃，她不太受泰昌帝的喜愛，入宮十幾年，一直無子嗣。
朱由檢五歲時，他母親劉氏被泰昌帝處死，他歸了李氏撫養（就是移宮案主角西李）。但過兩年，崇禎八妹出生，李氏以撫養不過來為由，把朱由檢送到了現在的養母身邊。
而後兩人相依為命，一直生活在慈慶宮。
這大半年朱由檢的變化李太妃自然是看在眼裡的，但她隻是認為朱由檢突遭變故引起的性格大變，晨跑雖然不成體統，但她看著朱由檢這大半年時間身體長高一寸，整個人也變得壯實，原本的朱由檢柔柔弱弱的，遇到什麼事情都害怕，現在卻是活潑好動，陽光開朗，這卻是她樂意看到的變化。
在李太妃示意下，宮女們端著精致的餐盤擺上了餐桌，她身旁有八寶饅頭、蒸卷、奶皮燒餅，還有一碗香稻粥。
朱由檢身邊的就市井多了，米粥，油條，豆漿和幾籠肉包子，這還是他特意叫慈慶宮的禦廚做的，要不然這種市井俗食可進不了紫禁城。
「阿娘，你也吃！」而後朱由檢就開動起來了，雖然他沒有狼吞虎咽，但吃的頻率卻極快。
看得李太妃都感覺胃口大開，見朱由檢那邊快吃完了，還遞了一份牛乳給他。
朱由檢也沒有客氣，粘著包子，沒幾下就吃光，這具身體讓他最滿意的地方就是，飯量大，胃口好，消化快，不像原本的他，稍微多吃一點就消化不良，圓桌上大半的食物都進了他的嘴裡。
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