【第30章 掃堂腿】
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瞧著阿奴這乖順的樣子,婁玄毅很是滿意。
“嗯,接下來你要學習的是掃堂腿,也是練腿部的力量和速度的。”
“哦。”阿奴點頭。
她的目的就是賺銅板,學什麼都無所謂了。
“你看好了。”墨隱來到跟前。
“左腳前踏,屈膝下沉,雙手扶地,右腿快速的橫掃,而後轉身,重心移到右腿,左腿又快速的橫掃,看明白了嗎?”墨隱做完示範就站了起來。
“看明白了,不就是右腿掃一下子,然後左腿再掃一下子嗎。”阿奴點頭。
不就是一條腿劃了一下子嗎,瞅著挺簡單的。
“額……也差不多吧,那你試一下。”墨隱忍著嘴角的笑。
讓她說的好像多容易似的。
“好。”阿奴也學著他的樣子。
左腳向前踏一步,屈膝下沉,雙手扶地,右腿橫掃了過來,緊接著重心又移到右腿,左腿也掃了一下,然後起身站了起來。
“是這樣的嗎?”
“……”墨隱。
怎麼瞧著這麼別扭呢,但還是鼓勵了起來。
“大概意思差不多,練練就好了。”
評是剛學習的緣故,想著練練也就好了。
“好,那我就這麼練了。”阿奴點頭,開始練了起來。
上左腳屈膝下沉,雙手扶地,右腿橫掃,緊接著重心移動,左腿也掃出去,而後站了起來。
緊接著又重複之前的動作,再次左腳上前屈膝下沉,雙手扶地,右腿掃出去,重心移動,左腿再向外掃出去,然後又站了起來。
正打算再繼續的時候,被墨隱給叫住了。
“你不用每做一次都站起來的,可以連著掃的。”
也不知是不是她站起來的緣故,怎麼瞅著這麼別扭呢!
“那你不早說。”
不站起來更好,省著累挺了。
再次上步屈膝下沉,重複之前的動作,這回掃完右腿就掃左腿,緊接著又掃右腿,又接著掃左腿。
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就這麼左右腿換著掃了起來。
“……”墨隱。
怎麼瞅著更別扭了!
瞧著阿奴跟個找不著方向的螃蟹似的在那轉來轉去的,婁玄毅放下茶盞。
“你做的不對,先停一下。”
“嗯?”阿奴停了下來。
“你腿掃的力量大小,取決於你丹田蓄多少力,在你屈膝下沉那一刻,丹田就已經開始發力了,
還有你掃出的那條腿不能鬆垮,一旦沒有力量,若是踢到重物上,骨頭是很容易折的。
而且速度還要絕對的夠快,不能給敵人還手的機會。”
“哦,原來是這麼回事兒啊?”阿奴點頭。
還以為這就是普通的訓練呢,原來還能打打人呢,早這麼說她不就明白了。
儘管不大會使用丹田,但也知曉應該是那個位置發力。
再次屈膝下沉,右腿快速的掃了出去,緊接著又移動重心將左腿掃了出去。
雖說還沒有達到婁玄毅的要求,但比起之前已經好太多了,可以明顯的看得出已經有力量了。
“嗯,還不錯,還是二十個一組,練吧。”婁玄毅滿意的點頭。
一教就會了,孺子可教,就連墨隱都服了。
“……”
這丫頭還真是塊練武的好苗子,一提點就通了。
掌握了方法,接下來的訓練就比較正規了,隨著練習的數量越來越多。
腿上的力量也越來越明顯了,沒想到這丫頭的進步這麼快,婁玄毅又起身來到跟前。
“腿上的速度再快點!”在他看來,這丫頭還有潛力沒發揮出來。
“哦。”阿奴點頭,又加快了速度。
“轉身的速度再快一些。”
“哦。”阿奴又加快了轉身的速度。
瞧著她明顯提上來的速度,婁玄毅有些興奮。
“不夠快,再快些!”
“哦。”阿奴又加快了速度。
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