不得已，隻能以水充饑，雖然沒啥用。
訓練得慢慢來。
跑步，她現在是跑不動一點。
決定先紮馬步，平板支撐這兩個鍛煉核心力量的基礎姿勢。
適當壓伸四肢，做基礎柔韌性訓練。
輕手輕腳下床，去廚房簡單洗漱，在院子裡蹲起來。
剛還覺得天冷，很快，身子發熱，漸漸的，開始冒汗。
心急吃不了熱豆腐。
山梔跟玩兒似的，幾個姿勢換著來，一開始隻能堅持一兩分鐘。
然後歇一歇。
幾輪下來，山梔很驚喜，這具身體那麼瘦，還一直很餓，她都擔心自己會暈過去。沒想到身體還挺抗造。
本來決定結束的，一個開心，又蹲了下去。
這時，門開了。
司懷錚好奇看了幾眼，想問但是又忍住了。
ᴏᴏᴘ.ᴛᴡ 呈現最新的小說章節
山梔醒著的時候，他還不是很習慣主動湊上去。
不過他蠢蠢欲動的樣子，是個十足的顯眼包。
山梔收了姿勢，主動開口，“殿下醒了？”
熟悉的激動又悄悄湧上心頭，司懷錚問她：“你在做什麼。練功？”
山梔歪著頭想想，如實回答。“也不算吧，就是普通的鍛煉身體。”
”。要也我“
。絕拒梔山怕生，求祈著帶，裡睛眼的圓圓
。呢了求需提道知，來起了爛燦就光陽點給，性天孩小是真
”。好養傷的上身你等，在現是不但，以可“：音聲輕放梔山
”。以可，在現我“
。切急的達表麼怎道知不都己自點有，樣一不都打被子肚餓前以跟，慌恐的生陌很種有，麼什為道知不錚懷司
……
。意同沒梔山
”。合愈口傷你於利爽清持保上身，天幾這在急不，吃硬苦沒別“
”。的你聽我“：口開的順順乖乖是於！好他了為，了懂聽他
