點開【基礎吐納導引術（第一層）】。這次是動態教學了。一個半透明、擺出五心朝天姿勢的小人虛影出現在麵板上，旁邊有詳細的呼吸節奏、意念引導路徑說明，還有注意事項：需在相對安靜、空氣流通處練習，初學者每日不宜超過半小時，需循序漸進，忌急躁貪功。
她試著按照說明，盤腿坐在床上（姿勢不太標準），調整呼吸，嘗試“意守丹田”。結果沒幾分鐘，就覺得呼吸紊亂，要麼忘了節奏，要麼心思飄到晚上胖子帶的涮肉上了，根本靜不下來。勉強堅持了十分鐘，宣告放棄。吐納進度：0.0001%。
符籙臨摹和陣法原理更不用說了，完全是看天書。那些彎彎曲曲、蘊含特殊韻律的筆畫，她照著描都描不像。陣法的原理更是涉及陰陽五行、八卦方位，複雜得讓她頭大。
看本書最新章節，請到ｏｏｐ．ｔｗ
一上午下來，雲清璃癱在床上，雙目無神，感覺自己不是得到了傳承，而是被知識無情地鞭撻了一遍。四個學習模塊，進度條加起來都沒超過0.001%。
“道阻且長啊……” 她望著天花板，絕望中。
就在這時，院門被拍得砰砰響，王胖子洪亮的聲音穿透門板：“阿雲！開門！胖爺我帶好吃的來了！聚寶源最新鮮的手切羊肉！還有麻醬糖蒜！”
食物的香氣仿佛隔著門縫飄了進來。雲清璃一個鯉魚打挺（沒挺起來，牽動了還沒好全的筋骨，疼得齜牙咧嘴）從床上爬起來。
！說再了氣力有，了飽吃先她等？承傳門玄。大最飯吃，大地大天。議計長從，的麼什習學，了算
。子瞎黑的情表”過路是隻我“臉一、瓜西個著抱著跟然居……後身他有還，子胖王的眼見不牙見得笑、包小包大著提是，外門院。後腦了到拋時暫”統係習學“的大頭人令個那將，門開子胖王給去跑地快歡，鞋拖著拉趿她
。長還子日正反，了是就學慢慢承傳？賴不也……乎似，得覺璃清雲，臉笑的伴同和活生的騰騰氣熱前眼著看，過不。了湯泡又，劃計）習學和（淨清的天今，得
。吧說再天明，嗯……條度進個那於至。聲人的鬨熱和氣香的物食了滿充時頓裡院小，門進迎人兩將著笑她
