這個目標並不難實現。
在大三的時候,曹斌也下過決心要減肥,作息自律。
可他總是堅持不了多久,甚至不到一星期就懈怠了。
然後找各種理由藉口說服自己不去努力,最終無奈放棄。
歸根結底還是缺乏減肥的動力和毅力。
但若是減肥一斤就有一萬元,那自然是動力十足。
而現在,遊戲就給了他這個條件!!
曹斌坐在電腦前,他打開了一個新的文檔,製作一份減肥計劃表。
包含了一日三餐,運動作息計劃,飲水量,階段性目標等等。
接下來,曹斌想找一個地方記錄自己的減肥歷程。
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首先想到的是小紅書。
但隨即意識到,現在是2013年,小紅書得14年才正式上線。
抖音?
曹斌搖搖頭。
對了,微博。
曹斌眼前一亮。
2013年的微博正如日中天,很多人用它記錄生活。
雖然140字的限製有點麻煩,但可以髮長微博,也能上傳圖片。
曹斌登錄了自己幾乎沒怎麼用過的微博帳號,暱稱還是默認的一串數字,想了想,改成了「杭州減肥ing的阿斌」。
他發了第一條微博:「#減肥日記##國產##寶寶輔食##單男# Day 0。身高181cm,體重100kg。立個flag:兩個月減到90kg!從明天開始嚴格執行減肥計劃。」
然後拍了一張照片。
我去,好踏馬的難看。
換了幾個角度,還是不忍直視。
曹斌索性放棄了這個想法。
晚上七點半,曹斌拿著購物清單來到了小區附近的大型超市。
購物車裡很快堆滿了健康食品:
主食區:全麥麵包,燕麥片,糙米,藜麥,紅薯
蛋白質區:雞胸肉,瘦牛肉,雞蛋,無糖酸奶,豆腐
蔬果區:西蘭花,菠菜,生菜,西紅柿
調味區:橄欖油,低鈉醬油,醋,黑胡椒粉
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