下午三點,韋德伍斯健身房的器械區。
汗水順著曹斌的額角滑落,滴在深灰色的地膠上。
他深吸一口氣,收緊核心,將槓鈴穩穩地推起,完成了最後一組臥推。
「很好!這組力量控製得比上次好多了。」趙紫嫣站在他身側,手裡拿著記錄本,眼中帶著讚許,「休息一分鐘,接下來是高位下拉,做完再去跑步機有氧。」
曹斌坐起身,接過趙紫嫣遞來的毛巾和水。
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他瞥了一眼旁邊鏡子裡的自己。
比起第一次體測時那個圓潤臃腫的身影,鏡中人的輪廓已經清晰了許多。
雖然腹部的贅肉還未完全消失,但肩膀和胸膛的線條已經開始顯現。
最明顯的是臉頰,雙下巴減少了許多,下頜線逐漸分明。
【玩家當前數據:181CM,98KG】
【任務進度:░░░20%】
趙紫嫣繼續道:「減去的主要是脂肪,肌肉量應該還有所增加,堅持下去,等體脂降到25%以下,身材就會大變樣了。」
親手改造自己的男人,趙紫嫣感覺很有成就感。
「多虧紫嫣你專業。」曹斌喝了口水笑道。
「少貧嘴,是你的毅力夠。」
趙紫嫣輕輕拍了下他的手臂,觸感結實。
走出健身房時,已是傍晚六點多。
慧遠小區。
剛走到3號樓樓下,曹斌就看到了熟悉的身影。
林婉茹牽著小雅的手,正從另一條小路走來。
孫雅背著一個鼓鼓囊囊的卡通書包,手裡還抱著一個毛絨玩具。
「林阿姨,小雅。」曹斌打招呼道。
「曹斌哥哥!」孫雅雀躍道。
林婉茹摸了摸女兒的頭:「小雅學校今天開始放暑假了。我工作忙,白天沒時間照顧她,打算明天送她回老家,讓她外婆帶一陣子。」
孫雅聞言抬起頭,眼圈有點紅地看著曹斌:「曹斌哥哥,我們之前說好去遊樂場的,我還想讓你陪我去呢。」
曹斌看著孫雅委屈又期待的眼神,他心裡有些歉疚,蹲下身,平視著小女孩:「對不起啊小雅,是哥哥不好,上次有事耽擱了。這樣好不好,等你從外婆家回來,我們第一時間就去遊樂場好不好?」
孫雅的眼睛又亮了起來,但還有些不確定:「真的嗎?這次不會又有事了吧?」
「真的,哥哥保證。」曹斌伸出手,做出拉鉤的姿勢,「拉鉤上吊,一百年不許變。」
孫雅這才破涕為笑,伸出小指頭和他勾了勾:「拉鉤,曹斌哥哥說話要算數!」
林婉茹看著這一幕,眼中流露出複雜的神色,有欣慰,也有一絲不易察覺的落寞。
她輕輕攏了攏耳邊的碎發,對曹斌道:「那就麻煩你了,阿斌,小雅念叨好久了。」
回到404室,曹斌先衝了個澡,洗去一身的汗水和疲憊。
換上乾淨的居家服後,他走到書桌前,拿起《平凡的世界》,翻開扉頁,閱讀起來。
「一九七五年二三月間,一個平平常常的日子,細蒙蒙的雨絲夾著一星半點的雪花,正紛紛淋淋地向大地飄灑著......」
........
清晨的陽光透過窗簾縫隙,在地板上投下斑駁的光影。
曹斌剛洗漱完畢,放在床頭的手機便響了起來。
屏幕上顯示的是一個杭州本地的號碼。
「喂,您好。」曹斌接起電話。
「曹先生您好,我是招商銀行杭州分行的客戶經理,王聽鬆。」電話那頭傳來一個專業而熱情的中年男聲,「首先恭喜您,根據我行係統監測,您在我行的月日均資產已超過五十萬元,已達到我行金葵花卡的升級標準。我這次來電,是正式邀請您升級為金葵花客戶,並為您介紹相關專屬權益。」
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