很快，他拿出錄像機，給楚勝放，一邊放，一邊講解。<\/p>
楚勝經驗吸收+1+1……<\/p>
20分鐘後，<\/p>
史密斯拍掌：“好了，繼續！”<\/p>
兩人重新上拳台。<\/p>
“步法是基礎，決定你的躲避……現在開始學進攻……”<\/p>
“先練左直拳。”<\/p>
史密斯擺出姿勢，“手臂伸直，手腕繃緊，拳峰對準目標，力量從腳到腰腹，再到手臂，一次性爆發。出拳要快，收拳更快，不能留破綻。”<\/p>
楚勝模仿著打出第一拳，手臂沒完全伸直，手腕鬆動，力量隻集中在胳膊上，拳風微弱，收拳也慢了半拍。<\/p>
“錯了！手腕繃直，不然容易受傷，而且力量沒傳達到拳峰。”<\/p>
史密斯握住他的拳頭糾正，<\/p>
“再試一次，感受腰腹發力，不是光甩胳膊。”<\/p>
第二次出拳，手腕繃直了，但腰腹發力脫節，拳頭依舊沒力道。第三次、第四次……<\/p>
楚勝始終找不到腰腹發力的感覺，拳頭軟綿綿的。<\/p>
“看著我……像這樣……”<\/p>
史密斯動作教學。<\/p>
楚勝盯著史密斯轉身的慢動作，他突然想通了。<\/p>
蹬地，然後借力彈起，轉腰要和出拳同步……<\/p>
於是，<\/p>
他嘗試一下：左腳輕蹬，腰腹順勢扭轉，右拳非常順暢就帶著‘呼’的拳風打出。<\/p>
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痛快至極！<\/p>
史密斯握著擋板拳套都被震得後退半步。<\/p>
史密斯眼前一亮。<\/p>
“對！就是這樣！”<\/p>
“你真踏馬是個天才！”<\/p>
“保持節奏！”<\/p>
接下來的四十分鐘，楚勝又學習了右直拳。<\/p>
史密斯拿著擋板拳套，給楚勝做靶子。<\/p>
“左！——砰！”<\/p>
“右！——砰！”<\/p>
“砰砰砰~~~~”<\/p>
楚勝左右拳不斷打出，從發力脫節、收拳緩慢，到逐漸流暢發力，在史密斯的不斷糾正之下，進步肉眼可見。<\/p>
2個小時，一晃結束了。<\/p>
楚勝滿頭大汗。<\/p>
氣喘籲籲。<\/p>
“好了，第一課結束了。”<\/p>
史密斯看了看時間：“拳擊很耗體力，尤其是核心和腿部，休息時喝點水，活動一下關節，別久坐。”<\/p>
楚勝點點頭，拿起水瓶喝了幾口，<\/p>
“教練，等我休息完，繼續上第二課！”5小時的天賦+10倍，不能浪費。<\/p>
“確定？”<\/p>
“好，儘快恢複！”<\/p>
史密斯笑了，第二課金錢又到手了。<\/p>
楚勝走到旁邊的休息區坐下，然後繼續看著拳擊視頻。<\/p>
而此時，<\/p>
丁講師也旁邊在一板一眼地學著剛剛史密斯傳授的技巧，不過很顯然他的天賦不行，練來練去感覺很別扭。<\/p>
最後史密斯嗤笑一句：“你這女人似的力量，遇到敵人的時候，最好的方法是逃跑，而不是跟敵人打拳擊，那樣隻會讓敵人更興奮。”<\/p>
丁講師：“…………”<\/p>
歹徒興奮拳？<\/p>
一想那個畫麵，頓時忍不住打了個冷戰！<\/p>
趕緊熄滅了繼續練拳的心思。<\/p>
此時，楚勝正活動著手腕和腳踝，看著電視上播放的拳擊錄像，腦海裡回放著剛才的動作要領，十倍悟性讓他即使休息，也在潛移默化消化技巧。<\/p>
……<\/p>
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>p/\<……步退後、拳收、拳勾右出、拳收、拳勾左出、步滑，念默裡心在勝楚”……3……2……1“
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