天剛亮，山坳裡還浮著一層薄霧。張月琴推開診所的門，掃帚劃過門檻，把昨夜落下的塵土和幾片枯葉攏成一堆。她彎腰時右肩微微一沉，那是常年背藥箱留下的老毛病，但她沒停，掃完地又拎起水桶去井邊打水。回來時路過藥櫃，看見昨晚分裝好的十份乾薑白術包整整齊齊碼在竹筐裡，像一排等著被領走的小兵。
她站在門口愣了會兒。昨天那幾個男人女人一個個捂著肚子進來，話沒說全臉先皺成一團，她開方、抓藥、叮囑，忙到日頭偏西。可藥再靈，人還是病了。她想起那個生產隊長說“您這方子比公社衛生所管用”，心裡不是不暖的，但更清楚：要是大家早知道飯不能搶著吃、水不能喝涼的，或許就不必挨這一遭。
一群孩子從坡下跑上來，你追我趕，一個沒站穩摔在泥地上，哇地哭出聲。旁邊的大人趕緊過去扶，一邊拍灰一邊罵：“瘋什麼！磕破了皮又要找張醫生！”那孩子抽抽搭搭站起來，倒也不疼了，掙脫大人手又往前跑。
張月琴看著他們的背影，忽然轉身回屋，把藥箱輕輕放在桌上。她沒換衣服，也沒喝一口水，徑直走到前院空地上，站定，抬頭挺胸，雙手緩緩舉過頭頂，深吸一口氣。
“迎陽升。”她低聲說，像是說給自己聽的，“清早做三遍，胃不脹，頭不暈。”
她的動作很慢，每個節拍都拆得清楚。雙臂上舉時掌心相對，吸氣；下按時指尖朝前，呼氣。接著是轉頸，左右各三次，脖子拉得微酸也不停。然後是擴胸，兩臂平伸，前後擺動，肩膀一圈圈鬆開來。最後彎腰摸腳尖，腿不打彎，能碰多少算多少。
沒人跟著動。
幾個路過的村民停下腳步，有的抱著孩子，有的挎著籃子，站在邊上瞧。有人小聲嘀咕：“張醫生這是練啥？”另一個接話：“莫不是新學的法子？聽說外頭城裡人都興這個。”但誰也沒上前。
張月琴不做解釋，做完一遍，又開始第二遍。這次她抬高聲音：“劉家嫂子，你昨兒說飯後堵得慌，來，跟我抬手——呼——吸——”
被點名的女人一愣，隨即笑了，把懷裡的娃交給旁人，走上前去，照著樣子舉手。她動作僵，節奏也跟不上，但認真得很。旁邊一個老頭也試著動了動胳膊，說：“我這肩疼好幾年了，試試也好。”
第三遍時，人多了些。兩個中年男人並排站著，一邊比劃一邊笑：“你這胳膊劃得跟打蚊子似的！”婦女們帶著孩子圍在外圈，邊看邊教小孩：“你看張醫生怎麼動，你也學。”有幾個孩子當遊戲玩，蹦蹦跳跳地模仿，喊著“張醫生變老師啦”。
一位大叔彎腰時沒站穩，身子一晃，差點摔倒，惹得眾人哄笑。他自己也咧嘴：“老骨頭不聽使喚嘍。”張月琴笑著擺手：“莫急，咱不比快慢，隻求通氣。每天早晚一次，飯後歇會兒再做，慢慢就順了。”
笑聲更大了些。
有個年輕媳婦問：“這真能防病？”
“不能包治百病，”張月琴擦了擦額角的汗，“但筋絡通了，吃飯香，睡覺穩，不容易累倒。身子是自己的，護好了，少受罪。”
她說完，帶著大家進入最後一節：拍打肩背。左手拍右肩，右手拍左肩，一下一下，不輕不重。再抖手，甩胳膊，像要把一天的疲倦都抖出去。做完收勢，所有人同時呼出一口氣，仿佛真的輕鬆了不少。
“記住，”她站在人群中間，聲音不高，卻人人都聽得清，“這套操叫‘舒筋活絡’，一共五節。抬頭、轉頸、擴胸、彎腰、拍打。每天早晚各一遍，飯後別立馬做，等半個鐘頭。你們願意學，我天天在這兒教。”
“明兒還來嗎？”剛才摔了一跤的大叔問。
“隻要你們願學，天天都行。”
人群漸漸散開。有的邊走邊比劃動作，嘴裡念叨“吸氣舉手，呼氣放下”；有的約好了明天一早一起來；還有個老太太回頭喊：“張醫生，我家孫子腿軟，能不能也練？”
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