母親把擦碗布搭在肩上,走過來摸了摸李察的額頭。
「吃飯了沒?」
「還沒。」
「鍋裡給你留著呢,湯溫的,麵包在烤架上。」
「謝謝媽。」
他去廚房端了碗湯和麵包出來,坐在餐桌前開始吃。
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伊芙琳坐在對麵,手肘撐在桌上,用一種審訊犯人的姿態盯著他。
「所以那個女同學是誰?」
「格蕾,和我同班的。」
「格蕾?什麼格蕾?全名呢?」
「艾琳・格蕾。」
女孩在腦子裡搜索了幾秒,嘴唇動了下,似乎在無聲地重複某個信息。
「格蕾……南區的格蕾家?」
「大概吧。」
「哥!」伊芙琳的手掌拍在桌麵上,湯碗裡的液麵晃了晃。
她往前探了探身子,帶著一種大事不妙的緊迫感:
「你不會是被人家……包養了吧?」
李察嘴裡的湯差點噴出來。
「你平時都看的什麼課外書啊?」
「我看的那些書裡,窮小子被有錢小姐接上豪華馬車的橋段,十本裡麵有八本!」
「那另外兩本呢?」
「另外兩本是被有錢闊太太接上車。」
「……」
父親把報紙折好放在桌上,站起來。
他走到廚房倒了杯水,路過餐桌的時候停了下來。
「吃完早點休息。」他對李察說,語氣平常。
但走出兩步之後又停住了,背對著兄妹倆補了一句:
「交朋友是好事,但分寸要心裡有數。」
說完就上樓了。
伊芙琳看著父親離去的背影,又轉過頭向李察努努嘴。
「聽到沒?爸都這麼說了。」
「聽到了。」李察把湯喝完,用麵包把碗底蘸乾淨:
「同學送了我一趟而已,你們也太緊張了。」
他站起來收碗碟,路過伊芙琳的時候,從口袋裡掏出那個紙包擱在桌上。
「格蕾給的司康,你要不要試試?」
伊芙琳低頭看著紙包,猶豫了大約半秒鐘就抵擋不住自己的好奇心。
打開紙包後,甜香飄散出來,司康烤得金黃蓬鬆,用料比她自己家政課做的好上幾個檔次。
她咬了一口,臉上表情更糾結了:「……好吃是真好吃。」
「沒你做的好吃。」李察在旁邊笑著打趣。
「用不著你來說!」伊芙琳紅著臉肘了他一下。
當天夜裡,李察等到樓下燈全部熄了才拉上窗簾,擰亮檯燈。
吸取了上次被妹妹破門而入的教訓,他這次麵對著房門,方便隨時聽外麵動靜。
他從記憶裡把圖書館看到的那兩頁手寫內容完整默寫下來。
【學識】的記憶強化讓這件事沒有什麼難度,每個拉丁詞都很清晰。
默寫完成之後,他對照著做了一遍翻譯。
呼吸法的步驟不複雜,核心隻有三要素:節律、觀想、錨點。
第一步,找到自己的心跳。
將指腹按在頸側或腕內側動脈處,默數脈搏,直到能在不觸碰皮膚的情況下清晰感知到心跳節律為止。
此後計數均以心跳為單位,而非鐘錶時間,文中特別強調了這一點:
「鐘錶是外物,心跳是自身。黃金之道的根基在於內求,一切節律須從自身生出。」
第二步,進入「四重呼吸」。
吸氣四拍,屏息四拍,呼氣四拍,再屏息四拍,構成完整周期。
四個階段等長,彼此對稱,如同正方形的四條邊。
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