穢炁進入經脈的瞬間，頓生一種灼熱之感。
並非藥浴時那種溫和的暖意，而是一種尖銳、帶著刺痛的灼熱，像是有什麼東西在燒灼他的經脈內壁。
周元的眉頭微微皺起。
但他依舊繼續引導著穢炁沿著手臂上行，經過手三裡、曲池、肩髃。
然後進入軀乾，沿著任脈下行，向丹田的方向緩緩推進。
那團穢炁每前進一寸，那種灼熱感就強烈一分。直到周元的額頭上，開始滲出細密的汗珠。
他體內的先天一炁在體內劇烈地翻湧著，瘋狂地撲向那團外來的穢炁，想要把它驅逐出去。
周元則用意識壓製著先天一炁的本能，同時引導著穢炁繼續前進。
穢炁終於到達了丹田的邊緣。
周元停頓了一下。
這是最關鍵的一步。
把穢炁納入丹田，這一步如果出了差錯，穢炁反噬，輕則經脈受損，重則丹田受創。
他穩了穩心神。
然後，穢炁進入了丹田。
恰似走江化蛟。
一條黃龍滔滔入海而來。
瞬間，周元感覺自己的丹田像是被人扔進了一塊燒紅的鐵。
劇痛從丹田爆發出來，向四麵八方擴散。
「這就是爺爺所經歷過的痛楚嗎？」
周元心中暗道。
這穢炁，還已經是經過煉製的，不敢想像，如果是最原本的那種穢炁，入體會是多麼痛苦。
周元的身體猛地繃緊。
他牙關緊咬，額頭的汗珠大顆大顆地滾落。
體內的先天一炁徹底暴動了。
它們瘋狂地湧向丹田，像是千軍萬馬衝向入侵的敵人，要和那團穢炁決一死戰。
黃龍衝府，天馬驚怒，欲反馬監！
隻好請心猿鎮壓。
周元用儘全部的意識，去壓製那股衝動。
「不要慌。」
周豐的聲音傳來。
「穩住心神。你的炁和穢炁都是你的，不要把它們當成敵人。你是主人，它們都要聽你的。」
「調心猿，促意馬。回光內照寧心坐，身中日月坎離交。道理是一樣的。」
周元深吸一口氣，強迫自己放鬆。
他把意識沉入丹田，如同那心猿，站在兩軍對壘的戰場中央。
先天一炁在左，穢炁在右。
周元的意識橫亙在兩者之間。
他開始慢慢地、一點一點地讓它們接觸，小心翼翼的進行試探。
穢炁安靜地待在丹田的一角，那團濁黃色的光芒在淡藍色的海洋中顯得格外紮眼。
然後，濁黃色的穢炁不斷吸納先天一炁，壯大，稀釋。
丹田裡的劇痛開始減弱。
變得可以忍受。
稀釋到一定程度，穢炁在先天一炁中沉浮不定。
穢炁如龍歸大海，在丹田中盤踞翻湧。
周元趁機穩住心神。
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「元元。」
周豐的聲音再次傳來。
「納穢分三步。采穢是第一步，穢炁入體、進入丹田是第二步。這兩步你都走完了。」
老人頓了頓，聲音變得更鄭重了些。
「第三步，才是納穢真正的所在。」
周元沒有睜眼，隻是微微點了點頭，示意自己在聽。
「把那含有穢炁的先天一炁，運行周天。」周豐一字一頓地說道。
「讓穢炁沿著你的經脈走一圈，就像是黃龍衝關。這個過程，是讓你的全身經脈都去適應穢炁的存在。」
「隻有經脈適應了，你將來才能把三穢法的手段真正用出來。」
他咳嗽了一聲，補充道：「納穢的納字，既是收納之意，也是，忍受。」
收納穢炁入體，忍受它帶來的所有不適。讓丹田忍，讓經絡忍，讓全身的每一個角落都習慣這股外來的濁炁。
也難怪周豐要堅持三年時間，用藥浴錘鏈周元這副身軀了。
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