剛回到足校,魏來就開始了自己的訓練。
沒有了加練卡,他隻能晚上睡覺時才能進入到模擬空間,而其他時間的訓練也不能落下。
卡塞米羅說過,他的基礎還不夠牢固。
這一點,鐵壁教練也說過。
魏來持球時,有些慌亂。
而他們一致表示,他這種慌亂都是來源於對於基本功的不自信。
為此,魏來除了在係統空間之外,其餘時間就是要訓練自己的基本功。
基本功訓練,無外乎就是幾點。
球感訓練、腳頻訓練、協調能力訓練等等...
球感訓練就是多觸球,除了基本的顛球之外,拉球、撥球之後的銜接動作也要好好做、
協調性訓練則是球感訓練的基礎上,讓自己的身體做出各種動作是更加的協調,讓他的變向以及擺脫能力更加的出色。
至於腳頻訓練則是增加腳下頻率,讓他短時間內多觸球,可以做更多的假動作。
但說實話,這些都跟天賦掛鉤。
無論是球感、協調性還是腳頻,這都是有天賦上限的。
有些人,天生就有著無與倫比的球感,有些人天生協調性出色,可以做出各種動作,有些人天生腳頻迅捷。
魏來是這三樣都不占。
而鐵壁教練的建議是讓他訓練節奏感,但節奏也是這些訓練延伸的產物,需要循序漸進。
呼~~~~
練了兩個小時之後,魏來坐在草坪上,放空腦袋。
腦海中再次浮現鐵壁教練在模擬訓練中身姿。
他沉默的穿梭於球場,一次次阻攔對方的進攻。
或是搶斷、或是攔截、或是對抗。
那小小的身體中仿佛帶著無窮的能量,魏來是第一次見到這種人,真的有些嚇一跳。
正如稱號一般,鐵壁教練就像是橫在球場中的一道鐵壁。
無論是對手從哪裡發起進攻,他都能迅速出現在那個位置,並反製對方。
如果說,卡塞米羅是一頭猛虎。
那麼鐵壁教練給人的感覺就是獵豹!
迅捷而又凶猛!
「預判啊!」
魏來仰躺在草坪上,望著湛藍的天空。
鐵壁教練的話語好似在耳旁迴蕩。
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「預判不是靠直覺,而是按照當下的比賽進程,占據最有利的位置,並觀察對手以及隊友的站位,朝著最有可能發起進攻的方向移動!」
道理都懂。
但實際操作起來,這就不是那麼容易的事情了。
不僅要觀察對方的意圖,甚至還要觀察隊友的跑動。
沒錯,預判跟觀察是綁定的!
觀察所收集的情報,這可以提高預判的精準度。
這就要求魏來在比賽中時刻保持專注度。
但說實話,全神貫注的狀態,魏來在高強度比賽中保持10分鐘就容易分神...
而這些都需要他去鍛鏈!
宿舍內,郭凡枕著雙臂躺在床上,不知道在想著什麼。
事實上,上個期末沒能進入甲級隊伍,這對他的打擊還是不小的。
「今年,國內的『未來之星杯』應該是咱們去吧?」
郭凡突然扭頭,朝著袁凱說道。
袁凱坐在椅子上轉身:「應該是咱們吧,畢竟甲級隊伍下半年大概率也是出國踢比賽,他們幾乎不怎麼踢國內比賽的。」
「這次咱們對上廣發青訓,必須給他們來個狠的!」郭凡握拳道;「去年輸球之後,陳少傑這傢夥別提多得意了!」
「廣發的中場比咱們強,咱們控球率低,幾乎都是被壓著打!」頓了頓,袁凱道;「不過,陳少傑好像不會參加未來之星!」
「為啥?」郭凡扭頭。
袁凱;「你沒看報導啊!他去『綠茵小獅』那邊當外援去了,人家下半年要去國外踢球!」
「媽的!怎麼一個個都往國外跑!」郭凡鬱悶道。
他的心裡很著急,這些傢夥一個個都在加速成長,並且都在適應國外的比賽強度。
郭凡在青訓圈子有一定的名氣,但他總感覺自己距離那一小撮厲害的傢夥來說,正不斷的拉開差距。
這是最令他焦慮的地方。
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