本質是子午鴛鴦鉞，詠春的本質則是八斬刀。
老祖宗的記憶裡，有一套馬槊的功夫，一套箭法，和一套橫刀的功夫。
李啟文練的這一套基本功，本質上就是是在為使用這兩樣兵器做準備。
老祖宗的馬槊是馬戰之法，要配合馬匹，所以下盤要穩，就得練紮馬步。
騎在馬上，用馬槊捅刺，需要腰腹發力，所以腰腹核心必須有力，就得練抱缸。
張弓搭箭需要臂力過人，所以要練擰棒子。
橫刀是步戰，需要步伐靈活，所以要練走缸，繞桶。
起初李啟文訓練自己，是為了增強體質。
但當他逐漸練上手，開始發現其中妙處的時候，就有點上癮了。
這種重新熟悉身體，並且重新開始一點點掌控自己身體的感覺，簡直太奇妙了。
古代流傳下來的詩詞歌賦，固然優美。
可這些從遠古時期，就被人從一場場廝殺中總結而出的武學，也同樣精妙絕倫。
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可惜李啟文歲數有點大了，想要練到老祖宗那樣的水平，幾乎是沒可能了。
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